السلام عليكم
موضوعي من أسمه نصيحة طبيه
كل عضو يدخل يقول لنا نصيحة طبية
أو يدخل يعلق أو يعقب
ويدخل ليأخذ معلومة ونصيحه و يسجل دخوله
ينقل تجربة لنا مرت خلال مرضه وكيف تعامل معها
علشان الكل يستفيد
ومن أجل صحة أفضل
يلا أخذ أول نصيحة مني :
* ان كنت تعاني من ارتفاع في الكوليسترول اذا ابتعد عما يلي .... او حاول التقليل قدر الامكان :
الكبد ....جلد الدجاج ...دهن اللحم... البيض .... الاكلات المقلية بزيت ....
و حاول الاكثار من .... الخضارو الفواكه الطازجة
يالله أبي أشوف تفاعلكم يالحلويين
فكرة شفتها و عجبتني
ودائما نقول
دامت الصحة تاج على رؤوسكم
المفضلات