سباغتي بالخضار ..

مرحبآآا
كيفكن ..؟


اقدم لكن معكرونة بالخضاار


المقادير
* بآكيت معكرونـــه نودلـز الصينيـــة أو إذآ كان مآ عندك تقدرين تستخدميـن معكرونــه

سبآغيتـي ..

* 2 بصل مفـروم ..

* ثوم مطحـون ..

* فلفل رومـي " أخضـر و أصفر وأحمــر "

* 3 جزر مبشـور < مآ كان عنـدي ..

* 1/2 ملفوف صغيـر مقطع شرائح رفيعـه ..

* 1 صحن دجآج فيليــه ..

* 3 ملآعق صلصـة صويآ ..

* مآجـي + فلفل أسـود + زيـت

http://i51.tinypic.com/2ljgjyx.jpg

الطريقـــة :

* نضع المعكرونـه في مآء مغلي مملـح لمدة 9-7 دقآئق . ( أما إذا كآن المستخدم معكرونه

سبآغيتي فتسلق في مآء +

ملح + قليل من الزيت )

وهذآ بعد ما سلقتها

http://i56.tinypic.com/1zzt5ok.jpg

* نقطع الدجاج قطع طوليــة وتسلق في ( مآء + ملح + رشة كمـون ) حتى ينضج ثم يصفى ..

وهذا بعد ما سلقتهآ وصفيتهآ من المويه

http://i56.tinypic.com/2wdzxpw.jpg

* نحمس البصل في قليل من الزيت

http://i52.tinypic.com/2898rpv.jpg

* ثم نضيف الثوم المطحـون والماجي والفلفل مع بقية الخضآر ونقلبهآ لمـدة 3 دقائق حتى تذبل

الخضآر

http://i54.tinypic.com/2is7hhx.jpg

http://i52.tinypic.com/f0cf1y.jpg


وهذآ شكله النهائي

ويآرب يعجبكم يَ الغاليين

^_^

http://i56.tinypic.com/168j09e.jpg


وعوآآافي ع قلوبكم
منقوول
تحياتي

يممم يميي طبق كثيييييير شهي ..
تسلمي على طرحه حبابه
بنتظارك بكل جديد
دمتي بود..

يسلمووووا شذـآوي ع الطبق ..~

يعطيك العآفية ..

مآ نعدم الجديد ..]

تسلم الديات

وعوافي على الي يسووه وياكلوه

وردة محمدية .. ليلاس .. عفاف الهدى
تسلمووون عزيزاتي ع التوااجد الرائع
ربي مايحرمني عبق التوااصل
دمتن بووود