أحلى زهر
01-10-2009, 09:30 PM
البكاء يفيد في تحسن مزاج الإنسان
http://alsbtain.alatham.com/qatifoasis/upload//3856-1-277278793.jpg (http://alsbtain.alatham.com/)
أفادت دراسة علمية أنجزها باحثون أميركيون وهولنديون بأن غالبية الناس يشعرون بتحسن في المزاج بعد البكاء،
في حين تتدهور حالة شخص واحد من أصل عشرة فقط بعد ذلك .
ووجد علماء نفس في جامعة جنوب ولاية فلوريدا الأميركية وجامعة تيلبيرغ الهولندية أن الأشخاص الذين بكوا ولقوا دعماً اجتماعياً كانوا يفيدون عن تحسن في مزاجهم .
وفي المقابل لوحظ – حسب الدراسة - أن مزاج حوالي ثلث الأشخاص
الـ3000 الذين شملتهم أبحاث الدراسة لم يتحسن بعد البكاء .
وربطت الدراسة ، التي نشرت في مجلة كارنت دايركشنز أن سايكولوجيكل ساينس الأميركية ، بين فوائد البكاء ومكان وساعة حصول هذا الأمر .
ولاحظت الدراسة أن البكاء يعطي تأثيراً مهدئاً مثل التنفس بشكل أبطأ ما يساهم في تخفيض عدد دقات القلب .
وتوقع الباحثون أن يكون هذا الأمر هو السبب وراء تذكر الناس للجانب المشرق من البكاء وتخطيهم للشعور بالتوتر .
وقام الباحثون بدراسة البكاء في المختبر فوجدوا أن نتيجته كانت غالباً شعوراً بالسوء ، فرجحوا أن السبب هو الظروف المتوترة والتصوير والمراقبة ، وهي أمور تخلق لديهم مشاعر سلبية تعيق الفوائد الإيجابية المرتبطة بالبكاء .
من ايميلي
http://alsbtain.alatham.com/qatifoasis/upload//3856-1-277278793.jpg (http://alsbtain.alatham.com/)
أفادت دراسة علمية أنجزها باحثون أميركيون وهولنديون بأن غالبية الناس يشعرون بتحسن في المزاج بعد البكاء،
في حين تتدهور حالة شخص واحد من أصل عشرة فقط بعد ذلك .
ووجد علماء نفس في جامعة جنوب ولاية فلوريدا الأميركية وجامعة تيلبيرغ الهولندية أن الأشخاص الذين بكوا ولقوا دعماً اجتماعياً كانوا يفيدون عن تحسن في مزاجهم .
وفي المقابل لوحظ – حسب الدراسة - أن مزاج حوالي ثلث الأشخاص
الـ3000 الذين شملتهم أبحاث الدراسة لم يتحسن بعد البكاء .
وربطت الدراسة ، التي نشرت في مجلة كارنت دايركشنز أن سايكولوجيكل ساينس الأميركية ، بين فوائد البكاء ومكان وساعة حصول هذا الأمر .
ولاحظت الدراسة أن البكاء يعطي تأثيراً مهدئاً مثل التنفس بشكل أبطأ ما يساهم في تخفيض عدد دقات القلب .
وتوقع الباحثون أن يكون هذا الأمر هو السبب وراء تذكر الناس للجانب المشرق من البكاء وتخطيهم للشعور بالتوتر .
وقام الباحثون بدراسة البكاء في المختبر فوجدوا أن نتيجته كانت غالباً شعوراً بالسوء ، فرجحوا أن السبب هو الظروف المتوترة والتصوير والمراقبة ، وهي أمور تخلق لديهم مشاعر سلبية تعيق الفوائد الإيجابية المرتبطة بالبكاء .
من ايميلي