مشاهدة النسخة كاملة : الباميا مفيدة للسيدات الحوامل
لؤلؤة نجفية
08-07-2008, 11:38 PM
ينصح خبراء التغذية الجميع بتناول الباميا بانتظام، وبصفة خاصة السيدات الحوامل لأنها غنية بحامض الفوليك المفيد لهن.
وأوضح الخبراء ان الباميا تحتوي على فيتامينات أ و ب6 وج، مع حامض الفوليك والكالسيوم والزنك والألياف، وتساعد الألياف الموجودة في الباميا على ضبط مستوي السكر في الدم عن طريق تنظيم امتصاصه في الأمعاء الدقيقة، كما أن لها خصائص مهمة جداً تساعد في الحفاظ على سلامة القناة الهضمية والوقاية من الإمساك.
وتعتبر الباميا أيضا من أفضل الخضراوات التي تساعد على فقد الوزن وعلاج قرحة المعدة شريطة أن يتم طهيها على نار هادئة حتى تحتفظ بخصائصها.
للدموع إحساس
08-09-2008, 02:14 AM
http://www.alnassrah.com/up/uploads/images/alnassrah.com-f1b932d21f.gif (http://www.alnassrah.com)
كل الشكر لـ قيمهـ أطروحتكـ ،،
معلومات راااائعهـ ومفيدة ،،
ربي يعطيكـ ألف ألف عااااافيهـ ،،
على هيكـ موضوع ،،
و بوركت جهوووودكـ اوخيهـ ،،
خااالص التحااايااا ،،
للدموع إحساس ،،
محبة البضعه
08-16-2008, 04:20 PM
مشكوره على الطرح
الله يعطيك العافية
أمل الظهور
08-19-2008, 02:23 AM
استغفر الله ياربي
يمكن الاكله الوحيده اللي استبعد تماما اني اكلها او حتى اذوقها هي الباميا :embarrest:
طلعت ماهي هينه
تسلمي على الطرح المفيد
موفقه
دمعة الاحزان
08-19-2008, 04:29 AM
كنت ناويه اعزم بعض ناس على هالاكله
عناد فيهم لاني اعرف انهم مايحبوا الباميا
بس الله كريم
بس طلع فيه فايده تمام لان هو الشي الوحيد الي اكله بين اخوته
اقصد القرع والكوسا ومدري شنو اسم الباقي
يسلمواا على هيك طرح
عفاف الهدى
08-19-2008, 11:06 AM
معلومة جدا حلوه ومهمة
لؤلؤة نجفية
08-19-2008, 05:41 PM
استغفر الله ياربي
يمكن الاكله الوحيده اللي استبعد تماما اني اكلها او حتى اذوقها هي الباميا :embarrest:
طلعت ماهي هينه
تسلمي على الطرح المفيد
موفقه
انا ايضا ما احب آكل الباميا
بس قريت الموضوع
وقلت يمكن تستفادو وتطبقوا
شكرا لمروركِ الكريم
لؤلؤة نجفية
08-19-2008, 05:47 PM
كنت ناويه اعزم بعض ناس على هالاكله
عناد فيهم لاني اعرف انهم مايحبوا الباميا
بس الله كريم
بس طلع فيه فايده تمام لان هو الشي الوحيد الي اكله بين اخوته
اقصد القرع والكوسا ومدري شنو اسم الباقي
يسلمواا على هيك طرح
ماشاء الله تبحثين عن المفيد في اكلك
شكرا لمروركِ الكريم
لؤلؤة نجفية
08-19-2008, 05:48 PM
معلومة جدا حلوه ومهمة
الاحلى وجودك في صفحتي
شكرا لمروركِ الكريم
ام زهراء1
08-25-2008, 09:57 AM
مشكوره حبيبتي على المعلومه الجميله والقيمه وان شاء نستفيد من هذي المعلومه