السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
يعطيك الله العافيه ..
بارك الله فيك ..
كل المودة
من العآدآت الإجتمآعية الخآطئة.
« جلسة التربيعة علىآ الأرض »
هذه الجلسة الخاطئة.,
تؤدي إلى تآكل في غضآريف الركبتين وبشكل مبكر
مما ينجم عنه خشونة مبكرة في المفآصل!!
وهذا المرض شآئع جداً في الوسط الشرقي~
نتيجة هذه العآدة الخآطئة...
وذلك لأن الله تعالى خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة/
وهي حركة الثني والمد.,
خلآف كثير من المفآصل الأخرىآ,,
كالكتف والمفصل الرقيق ففيها حركات كثيرة!
كالتبآعد والتقآرب والدورآن بأشكآله,.
لذا ننصح بالجلوس والرجلآن أما متدليتآن
وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة ^0^
أو إذا كآن لآبد من الجلوس علىآ الأرض
فتكون الركبتآن في وضع الثني
كما هو الحآل في
جلوس التشهد أثناء الصلاة
أو الجلوس مع ثني الركبة.
اتمنـــى اني افدتكمــ ..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
يعطيك الله العافيه ..
بارك الله فيك ..
كل المودة
شبكة الناصرة الثقافية معاً نحوَ الأفضل
احتاج لك صدر ٍ حنون ،، أحس بك وين ما أكون ،، تضمني بعطف ودفا ،، وأشتاق لك وصل وجفا ،، ولاغابت الشمس ،، وملىء الكون السكون ،،أبي أنام في هالعيون
جزيره آمنه قلبي .. وكفيني سفن وشراع .. تصدق لو تبكيني .. تحولني لوطن أوجاع
تسلمي على هالمعلومه
يمكن عشان كدا ما اعرف اتربع عدل
حتى لما احمل رضيع
ومشكوره
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المفضلات