هل يعانى طفلك من الكوابيس؟

[بنوتة توتة]

هل يعانى طفلك من الكوابيس؟
إذا كان طفلك يعانى من الكوابيس، اقرئى هذا الموضوع لتعرفى كيف يمكنك مساعدته.


ما هى الكوابيس؟
الكوابيس عادةً تكون انعكاس لحالة الطفل المعنوية أثناء اليوم. يوضح د. تامر جويلى – مدرس الطب النفسى بجامعة القاهرة – أن الكوابيس بالنسبة للطفل العادى تعتبر أمراً عارضاً، بمعنى أنها تحدث على فترات متباعدة، أما بالنسبة للأطفال الذين يفتقدون الشعور بالأمان أو الذين يعانون من مخاوف معينة ولم يستطع الأبوان بعد التعامل معها، تعتبر الكوابيس بالنسبة لهؤلاء تعبير قوى عن عدم شعورهم بالأمان وتحدث لهم كثيراً. هذه الكوابيس تعكس الضغوط التى تعرض لها هؤلاء الأطفال أثناء اليوم، سواء كانت هذه الضغوط ناتجة عن ضعف الثقة بالنفس، مخاوف اجتماعية، الشعور بالقهر، …الخ.

التعامل مع الكوابيس
ينصح د. تامر قائلاً: "أفضل شئ يمكنك عمله هو البقاء مع الطفل فى غرفته إذا ما تعرض لكابوس واطلبى منه أن يحكى لك عنه، طمئنيه بأنه مجرد حلم وأشعريه بالأمان لكى يستطيع العودة إلى النوم مرة أخرى. ابقى معه حتى يستغرق مرة أخرى فى النوم – لا تتركيه وحده إذا كان لا يزال خائفاً ولا تسخرى منه أبداً. إن الكوابيس لا تحدث كل ليلة الليل لذا لا يوجد خوف من تعود الطفل على بقائك بجانبه فى الليل حتى ينام." إن الطفل يحتاج للشعور بوجود أم أو أب يساندانه ويفهمانه لأن ذلك سيشعر الطفل بثقة بالنفس وبأن العالم مكان آمن. إذا شعر الطفل أن الأب أو الأم الذى يعتمد عليهما فى إمداده بالراحة والأمان لا يقدران مخاوفه، فسيبدو عندئذ العالم كله بالنسبة له مكان موحش ليس به أمان. ينصح د. تامر بشدة بألا يأخذ الأبوان الطفل إلى غرفتهما لأن ذلك قد يفسر من جانب الطفل بأنه لا بأس من أن يكون خائفاً وأنهما راضيان عن هذه المخاوف وهو ما يزيد من مخاوف الطفل بدلاً من التغلب عليها.

عندما يمنح الأبوان الطفل دائماً هذه النوعية من الرعاية والراحة، سيشعر بالاهتمام والحب وسيقل شعوره بعدم الأمان وسيشعر أنه يجد المساندة التى يحتاجها. كل ذلك سيعطيه فى النهاية الثقة التى ستساعده على مواجهة تحديات الحياة وصعابها. لكن للأسف لا يعنى ذلك أن الكوابيس لن تظهر له مرة أخرى، بل يجب أن يعرف الأبوان السبب وراء عدم شعور الطفل بالأمان لكى تقل الكوابيس، أى يجب مواجهة جذور المشكلة. قد يجدا على سبيل المثال أن أحداً يتحرش به فى المدرسة، أو أنه يعانى من مشاكل مع أصدقائه، أو أنه يفتقد للثقة بالنفس داخل الفصل، أو أنه يعانى من ضعف تقديره لذاته بين زملائه. هذه خطوة ضرورية للتعامل مع المشكلة.


تحياتي...
بنوتة توتة..

[نور علي]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

بوركتِ خيتو

بنوتة توتة

على الطرح القيم

الله يعطيك الف عافية

تحياتي لك

اختك ,,, نور علي

[بنوتة توتة]

عليكم السلام..

الله يعافيك
مشكورة يالغلا على الطله

[.: طوق الياسمين :.]

.. السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ..

تسلمي بنوتة توتة عنوني على هالمعلومات القيمة
ربي يعطيك ألف عافيـة على هالنقل المفيد

تحيـاتي لك
طوق الياسمين

[الولاء الفاطمي]

يسلموا خيتو
* بنوته توته حلوه وأموره *
على هيك معلومه

مع تحياتي
الولاء الفاطمي

[بنوتة توتة]

طوق الياسمين...

الله يسلمك عزيزتي..

الله يعافيك...



غاليتي.. الولاء الفاطمي
مشكوره عزيزتي.

الله يسلمك

تسلمي يالغلا..

[عاشق العباس]

بسم الله الرحمن الرحيمالسلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

مشكوره اختي علي المعلومه
الله يعطيج العافيه

[زهرة الندى]

مشكورة خيتو على طرح المعلومات المفيدة

الله يعطيك العافية