رد مع اقتباسموضوع قيم ,, يعطيك ألف عافية على الطرح
تحياتي
كيف تتعامل مع الانفعالات السلبية؟
إن التعامل مع الأشخاص العصبيين يعني التعامل مع انفعالاتهم.
ابدأ دائما بالتعامل مع الانفعالات قبل اللجوء إلى المنطق..
لأن مشاعر الناس في معظم الاحيان شديدة السلبية، فهي لا تترك مجالا للحديث المنطقي
. إن المفتاح في التعامل مع الانفعالات هو إبطال مفعولها.. والتحقيق ذلك
خذ علما بالمشكلة، تعاطف واشعر مع الشخص وشاطره همومه.
وأخذ العلم يعني انك تجعل الآخرين يحسون أنك تسمعهم وتتفهم أوضاعهم تماما
وهذا بالفعل يولد الكلمة المؤثرة في هذه المرحلة.
هناك فرق بين التعاطف مع الشخص ومشاطرة همومه
والكلمتين مشتقتين من الإغريقية. ففي التعاطف تقول: (أنا أفهمك)
وفي المشاطرة تقول: (أنا أشعر تماما بما تشعر به).
ولإبطال الانفعال السلبي بنجاح، عليك مزج التعاطف والمشاطرة على النحو التالي
: (أنا أفهم) أو (أنا أقدر وأشعر بما تشعر به).
يفضل البعض كلمة (أنا أوافقك)، لكن كما تمت الإشارة إليه في القسم المخصص
لنموذج التدقيق لهذه الكلمة معان واسعة.
قد تحد هذه الكلمة وتحصر خياراتك، ومن الممكن أيضا استخدامها ضدك في حدة النقاش
إذا قلت: (إني ادرك وجهة نظرك).. و(أدرك ما تقوله) فإنك لست مضطرا أن توافق
وتترك الباب مفتوحا. يمكنك القول أيضا: (إني أدرك تماما وإليك ما أفكر فيه).
تذكر أن تبقى دائما على الحياد، مهما يكن الثمن.. فالحياد هو الطريق الوحيد
للبقاء بعيدا عن الأزمة وإبطال مفعول الانفعالات.
موضوع قيم ,, يعطيك ألف عافية على الطرح
تحياتي
..!!
أطروحهـ قيمهـ بـ الفعل ،،
بوركت جهوووودكـ أيها الأخ الكريم ،،
أتباع ما أوردتهـ أعلاهـ ،،
يساعدنا كثيراً في رسم شخصيهـ حياديهـ ،،
مستقلهـ عن الأخرين ،،
يعطيكـ ربي ألف ألف عااااافيهـ ،،
لا عدمنااااااااااااااكـ ،،
خااالص التحاااايااا ،،
للدموع إحساس ،،
،،، {
إن لمْ يُجِبْكَ بَدَني عند نِداكَ المُعْلَنِ
وحال بُعْدُ الزَّمَنِ حتَّى غَداً في كَفَني
يُجيب قلبي خافِقاً لبيك يا صوت الحسين
لبيك ثآر اللهـ ،.
سجينةالاهات
للدموع لحساس
اشكر مروركم على هذه الصفحه
موضوع رائع جدا
يعطيك الف عافيه
العقلانيّة ليستْ عبقريّة !إنما ( دينٌ وأخلاق ) . . فمن فَقَدَ الأخلاق فَقَدَ نصف عقله . .ومن فَقَدَ الدين فقد عقله كلّه••" لو كنت وردة ,لأصبحت برعماً "...سوف أرث بداية شبابي بدون أي ندم..
المشاكسه
شكرا لزيارة هذه الصفحه
يعطيك ألف عآفيــــــــهـ ع الطرح الروعهـ ،،،
لاعدمنآ الجديد،،،
تحيآتووو
" آمن يجيب المضطر إذا دعاه ويكشف السوء "
النفس تبكي على الدنيا وقد علمت *** ان السعادة فيها ترك ما فيهالا دار للمرء بعد الموت يسكــــنها *** الا التي كان قبل الموت يبنيهااموالنا لذوي الميراث نجمعها *** ودورنـــا لخراب الدهر نبنيها
أين الملوك التي كانت مسلطنة *** حتى سقاها بكأس الموت ساقيها
طرح رائع ومميز
يسلموووو ويعطيك العافية
موفق لكل خير
يسلمــــــــــــــــــــــــوا
طرح لاعدم
تشكراتي وكل ودي
سامـפـوني
إن رפـلت ﺩون ان اخبرگم
فَ ملك الموت لن يخبرني قبل
ان يأخذني ~!ْ
آنسه كرزه
شمعة الوادي
ورده محمديه
كلي شكر ومتنان لزيارتكم هذه الصفحه
مشكوووووووور
يًـسِــلمٍـوٍوٍوٍ عُـلىٍ آلطَرٍحِـ آلرٍوٍوٍوٍعُـهُــ ...؛
يًـعُـطَيًـگـ رٍبُـيًـ ـألَفٍـ عُــآآَفٍـيًـهُــ ...؛
لآعُـدُمٍــ ...؛
ــتِـحِـيًــآآــتِـوٍوٍ ..؛
ــگبُـرٍـيًـآآء
وكآن أرق العآلم بأسره ..أستوطن عينآي!
كبريا المشرفه
مشكوره خيتوه لمروركي
في هذه الصفحه
طرح رائع
يسلموا عليه
دمعة الاحزان
شكرا لزيارتكي هذه الصفحه
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
ضوابط المشاركة
المفضلات