فوائد الموز

[نرجس]

سلام عليكم
كشفت دراسات جديدة أن تناول موزة واحدة كل يوم يقلل خطر إصابة الانسانا بالجلطات القلبية والسكتاتالدماغية وذلك لغنى هذه الثمار بعنصر البوتاسيوم الضروري للمحافظة على سلامة ضغط الدم الشرياني .....
ووجد الباحثون خلال دراستهم التي أجروها على أكثر من خمسة الاف شخص تجاوزت أعمارهم الخامسة

والستين أن نقص هذا العنصر المعدني يزيد خطر الإصابة بالسكتة بحوالي النصف.........

وأظهرت الدراسة أيضا أن الأدوية المدرة للبول التي توصف غالبا لكبار السن للسيطرة على ضغط الدم الشرياني وتقليل خطر الإصابة بأحد أنواع السكتات وللمرضى المصابين بقصور القلب لتخفيف الضغط والإجهاد على القلب والرئتين بهدف زيادة كمية الماء المطروح في البول تزيد أيضا هذا الخطر لأنها قد تضعف امتصاص الجسم للبوتاسيوم الموجود في الغذاء لذا فأن تناول هذه الفاكهة الاستوائية الغنية بالبوتاسيوم يعوض هذا الفقدان ويوزان مستوى الأملاح في الجسم........

منقول وتقبلووووتحياتي

[بنوتة توتة]

اوووه الموز له فوائد
خلاص كل يوم ناكل موزة

تسلمي عزيزتي

[الملاك راحيل]

يسلموووووووو اختي (( نرجس )) الله يرزقك بصندوق موز والله يعطيك العافية