بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي



التمر: يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي
الثوم: يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية


الرمان: ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما


الخبز الاسمر: يساعد على الاسترخاء والراحه :العنب: يذهب الغم


العدس: يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر


الخل: ينير القلب ويشد العقل


الخيار: يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب


البرتقال والجريب فروت: يساعدان على ازالة التعب والكابة


السمك: له تاثير في الحد من الاكتئاب


اللحم: يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده


الدارسين والزنجبيل: شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي


العسل: يزيد الذكاء



*-*-*-*-*-*-*


بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي


كثرة اللحم: يقسي القلب


كثرة اكل الجبن: يورث النسيان


الزيوت الردئة: تسبب النعاس والكآبة والخمول


اللحم غير حلال الذبح: قسوة القلب وقلة الرافة والرحمه


لحم الخنزير: تؤثر اخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة والنفسية وموت القلب وعدم الغيرة على العرض


المواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرر: تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور


بالاكتئاب والتعب بالإضافة الى تاثيرها على صحةالجسم




أرجو ان يحوز على استحسانكم


تــحــياتــــي