النوم القليل يصيب النساء بارتفاع الضغط


بسم الله الرحمن الرحيم

لندن ـ نسيجها/ أشارت نتائج دراسة جديدة إلى أن النساء اللائي ينمن أقل من 7 ساعات يوميا ربما يزيد لديهن مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
ووجد الباحثون أنه من بين أكثر من عشرة آلاف بالغة جرى تتبعهن على مدار خمس سنوات، كانت النساء اللائي ينمن في المعتاد 6 ساعات أو أقل، أكثر احتمالا من نظرائهن اللائي ينمن جيدا للإصابة بارتفاع ضغط الدم.
ومقارنة مع النساء اللائي قلن أنهن ينمن في المعتاد 7 ساعات يوميا زادت احتمالات الإصابة بارتفاع ضغط الدم بين النساء اللائي ينمن 6 ساعات بواقع 42 %، بينما أولئك اللاتي ينمن ليس أكثر من ست ساعات في المعتاد زاد لديهن احتمالات الإصابة بارتفاع ضغط الدم بواقع 31 %.
وتشير هذه النتائج إلى أنه ربما يكون هناك صلة تتعلق بنوع الجنس بين قلة ساعات النوم وبين ارتفاع ضغط الدم.
وركز معظم البحث على الأشخاص الذين يعانون من اضطراب " التوقف المؤقت عن التنفس أثناء النوم"، لكن بعض الأدلة تشير إلى أن قلة عدد ساعات النوم مع عدم وجود أي اضطراب ظاهر أثناء النوم يأخذ أيضا ضريبة صحية.


منقول
تحياتي