لماذا نشعر بالسقوووط أثناء النووم .. ؟؟

هل حدث معك مرة أن كنت ع وشك الدخوول في نوم عميق

بمنتهى السعادة ثم فجأة شعرت بأنك تسقط .. ويهتز جسمك

من الصدمة ؟

ان ما واجهته يسمى hypnic jerk

ويحدث هذا في اغلب الاحيان أثناء النوم الخفيف جدا .. عندما

تتراجع درجة حرارة الجسم ويبدأ القلب بالتباطئ .. ويترك الدماغ

الواعي السيطرة بشكل تدريجي ع العظلات .

ويعمل هذا الاجماع العام لمحركات الجسم الاساسية ع جعل

العظلات الكبيرة تتقلص وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ

باختراع " حلم صغير " تشعر فيها بأنكـ تسقط من أعلى منحدر

ع ســبــيــل الـــمـــثـــااال ..

لذا في المرة القادمة التي تستيقظ مذعورا . تذكر بأنها طريقة

جسمكـ في اخبار العظلات بأن تسترخي ..

ولا تبخلو بردودكم الحلوهـ ..

تحياتي .. ومودتي ..