الرضـــــــــــاع ـــه ...

[شذى الزهراء]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

* الرضاعة الطبيعية تحارب سمنة الأم والطفل

أفادت دراسة علمية نشرت في المجلة العالمية للإرضاع بأن الرضاعة الطبيعية تقي كلا من الأم والرضيع من الإصابة بالسمنة وأمراض كثيرة أخرى‏ ، ودورها الذي يغفل عنه الكثيرون في عودة الرحم إلى حجمه الطبيعي ما قبل الحمل‏ ، وتقليل دهون منطقة البطن حيث تستهلك الرضاعة ‏500‏ سعرة حراري يومياً يتضاعف في حالة التوأم‏.‏
وأوضح الدكتور عمرو مطر رئيس الجمعية المصرية للتغذية الطبية أن الفطام السريع وامتناع الأمهات عن إرضاع أولادهن من البداية خوفاً من الزيادة في الوزن لا يعد الحل لعلاج السمنة المصاحبة للرضاعة الطبيعية ، فالسمنة مرض ممكن التغلب عليه في أي وقت‏ ، بينما الرضاعة الطبيعية لا يمكن تعويضها في أي وقت آخر من عمر الرضيع ، فلبن الأم يحتوي على أكثر من‏100‏ عنصر لا توجد في الألبان الصناعية ، حسب ما ورد بجريدة " الأهرام " .‏
وللوقاية من زيادة الوزن المصاحبة للرضاعة ، ينصح د. عمرو بالعودة إلي العمل خلال‏6‏ أشهر مع إتباع نظام غذائي مدروس لخفض الوزن تدريجياً دون التأثير علي الرضاعة وممارسة رياضة متوسطة لمدة نصف ساعة يومياً‏.‏
ويحدد شروط ريجيم فترة الرضاعة بإنقاص الوزن من نصف إلي‏1‏ كيلو فقط في الأسبوع بما لا يؤثر علي الرضاعة ، مع التناول اليومي لـ‏8‏ أكواب ماء و‏2‏ كوب لبن منزوع الدسم وكوب من أعشاب إدرار اللبن كالحلبة‏.

دمتمـ اصحاء مع اطفالكمـ
اعطر التحاياآآ لمقدمكمـ

[شبكة الناصرة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .

يعطيك ربي الف عافيه ..

تسلمي على الطرح ..

كل المودة

[عفاف الهدى]

حلوه هالمعلومات
يعطيش العافية خيو
وعقبال ما انشوفش حامله طفلش في حضنش
وهادي انتيتي احمل طفلي في حجري وار ضعه طبيعي
طلعت عن الموضوع عفر
هاهاها
يعطيش العافية

[فرح]

يسلمووووو شــــــــــذااااوي
رضاااعة الطفل من لبن امه افضل بكثير من الصناااعي
وفيه الكثير من الفائده لكلاهما ...
مشكووره حبيبتي ع الطرح الهااااادف
لاعدمنا اطروحااااتك الراااائعه
موفقه

[نبراس،،،]

معلوماات جمييله ومفييده
بالفعل حلييب الام هو صمماام الاماان لجسم الطفل
مشكووره خييه على هذاا لطرح
تحياتي لك دمت بخيير

[شذى الزهراء]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .

يعطيك ربي الف عافيه ..

تسلمي على الطرح ..

كل المودة

وعليكم السلام والرحمه
يعااافيك ربي اخوي شبكة
مشكووور ع الاشرااقه الحلووووة
ربي مايحرمني عطر تواصلك
دمت بحفظ الله

[شذى الزهراء]

حلوه هالمعلومات
يعطيش العافية خيو
وعقبال ما انشوفش حامله طفلش في حضنش
وهادي انتيتي احمل طفلي في حجري وار ضعه طبيعي
طلعت عن الموضوع عفر
هاهاها
يعطيش العافية

الاحلى حضورررش عفاااف
تسلمين يارب وانتي قريب نشوووفش عروس
وبعدين ولدش في حضنش بجاه الكريم
مشكووووووورة ع الطله النيره
دمتي بووود

[نور الشمس]

موضوع جدا رائع ياشذى الزهراء

تشكرااااااااااااااات

[ملكه القلوب]

تسلمين والله ياشذاوي على الطرح القيم والمفيد

ويعطيك الف عافيه

بحفظ الرحمن يالغااااااليه

[شذى الزهراء]

يسلمووووو شــــــــــذااااوي

رضاااعة الطفل من لبن امه افضل بكثير من الصناااعي
وفيه الكثير من الفائده لكلاهما ...
مشكووره حبيبتي ع الطرح الهااااادف
لاعدمنا اطروحااااتك الراااائعه

موفقه

يسلم عمرش فـــــروووح
شاكره لش حضورش الاروووع
ربي مايحرمني عطر التواااصل يالغاليه
دمتي بعين المولى
تحيااتي

[شذى الزهراء]

معلوماات جمييله ومفييده
بالفعل حلييب الام هو صمماام الاماان لجسم الطفل
مشكووره خييه على هذاا لطرح
تحياتي لك دمت بخيير

شاكره طلتك نبرااس
الاجمل هنا تواجدك خييي بصفحتي
ولاعدم من تواصلك الكريم
دمت بامان الجليل

[شذى الزهراء]

موضوع جدا رائع ياشذى الزهراء

تشكرااااااااااااااات

تسلمييييييين نووور
الروووعه تكمن في مرورش الحلووو
لاحرمني الله تواصلش الطيب
دمتي مووفقه

[شذى الزهراء]

تسلمين والله ياشذاوي على الطرح القيم والمفيد

ويعطيك الف عافيه

بحفظ الرحمن يالغااااااليه

ملكة القلوب
يسلموووووو ع التوااجد الجمييييييييل
لاخلا من هيك توااصل
دمتي بووود عزيزتي

[ملكة سبأ]

اشكرك غاليتي شذى على الطرح المفيد للأم والطفل
اصدق التحايا

[دمعة على السطور]

اللهم صل وسلم على محمد وآل محمد وعجل فرجهم وفرجنا بهم ياكريم...


معلومات جديرة بالطرح....تصحح بعض الأخطاء المُعتقدة ..

يعطيك العافية غاليتي على هذا الطرح القيّم....والاختيار الموفق

موفقة لكل خير إن شاء الله تعالى

دمتي بعين المولى الجليل