أحب أن أقدم لأخواتي في،عصيرا سهلا و اقتصاديا بمعنى الكلمة



و في نفس الوقت لذيذ ،و مكوناته متوفرة في كل بيت ،هذا بالاضافة الى امكانية



حفظه لأيام في الثلاجة



العصير يتكون من



نصف كيلو جزر مقشر و مقطع



نصف كيلو سكر سنيدة



نصف لتر من الماء



برتقالتان نزيل قشرتهما و ،و نحذف البذور و نقطعهما قطعا





4مكونات لا غير




الطريقة يوضع الكل في طنجرة الضغط و يطبخ مدة 15 دقيقة




يترك حتى يبرد




يطحن في الخلاط الكربائي جيداااا




و يضاف اليه



لتران و نصف من الماء




يخلط الكل جيدااا


يوضع في قارورات و الى الثلاجة


يقدم باردا


و بالصحة و الراحة للجميع


منقووووووووووووووول