النتائج 1 إلى 11 من 11

الموضوع: غير اعتقادك عن نفسك

  1. #1
    عضو فضي الصورة الرمزية شواطئ شوق
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    المشاركات
    919
    شكراً
    0
    تم شكره 29 مرة في 18 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    262

    غير اعتقادك عن نفسك

    غير اعتقادك عن نفسك



    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



    تغيير الاعتقاد يغير الحوار: فاذا كانت اعتقاداتي عن نفسي سيئه فسيكون حواري معها





    سيئ وان كان اعتقاداتي عنها ايجابيه معتدله فسيكون حواري معها ايجابي





    معتدل,وكلما زاد وعيك بحسناتك ومميزاتك زاد تقديرك لذاتك واذا زاد التقدير





    صرت تتحدث مع نفسك كما لو كنت تتحدث مع شخص تقدره وتحبه جدا, واذا اردت ان تعرف مدى حبك لنفسك ,





    فقل لي كم يمكنك ان تقضي من الوقت مع نفسك بدون ملهيات؟ عندما تكون انت وهي فقط




    هل تشعر بالضيق ام بالانسجام؟, هل تهتم بترفيهها واعطائها اوقات من الاسترخاء




    والتأمل ام تنهكها باعمال هامه وغير هامه, هل تعطيها بعض الوقت للمصارحه




    والتقييم ام تبحث عن هاتف يرن فيشغلك او ريموت كنترول للتفلزيون ينسيك هموم و حل مشاكلك, او حيل نفسيه تمنعك من تغيير بعض السلوكيات التي تضر بنفسك وتجعلك في ركب المتأخرين, حيل مثل التسويف, لايوجد وقت , مااستطيع , خايف , لاتوجد امكانيات, لاتوجد فرص.








    الاعتقاد الاول : (الاعتقادات)






    1- احب الاخرين ولكن احب ذاتي اولا: اعطي الاخرين ولكن اعطي ذاتي اكثر ,فذاتي شجره فيها الكثير من الثمار التي اعطي منها للاخرين, ولكني اخصص جزءا من الوقت لاعطيهم من الثمار وبقية الوقت لأسقي الشجره حتى تستمر في العطاء والا ستموت.



    اسقيها بـ: (السلوكيات)




    اوقات تأمل واسترخاء , جلوس في الطبيعه, سماع اصوات جميله ورؤية مناظر جميله, وتخيل خيالات لطيفه وسعيده, ذكريات حب وصداقه , ذكريات روحانيه,تاملات ايمانيه( اختبر حبك لنفسك)




    اسقيها بـ :




    المتعه : هل تقضي اوقات في الترفيه؟ , التنزه للحدائق والمنتزهات مزارع مخيمات, سفر, مسابقات ممتعه, طبخات لذيذه ,فاكهه, حلويات, متى كانت آخر مره اشتريت لنفسك شيئا جديدا تحبه؟؟





    .. هل تهتم بنظافة جسمك ( الشعر , الاظافر, الملابس , الاستحمام) كل ما لايراه الاخرون فيك هل انت نظيف ومرتب وتعتني به. كلما ارتفعت النسبه زاد حبك لنفسك, وصار حوارك معها حوار المحبين.





    هل تطور قدراتك ومواهبك بالقراءه والتدريب والبرامج (اذا كنت تفعل فانت تحب نفسك وتحبها ان تكون في المقدمه.

    هذه مؤشرات فاختبر نفسك معها.







    لايمكن ان تحب نفسك وتلحقها العار (الاصدقاء من هم اصدقاؤك يرتقون بك او ينزلون بك)؟




    هل يشتمونك احيانا وترضى؟ هل يلقبونك بالقاب قبيحه وتسكت, هل يشعرونك بالاهميه والتقدير




    كيف انت والمعصيه؟

    ( لايمكن ان تحب نفسك وتوردها






    النار)

    فالاكثر معصيه اكثر كره لنفسه , لانه اراد لها السعاده الرخيصه التي تزول لذتها






    في لحظات, والاقل معصيه اكثر حبا لنفسه لانه يريد لها افضل اوقات السعاده وافضل




    ايامها, وساعه من رضاه عن نفسه وهو يطيع الله خير له من الدنيا ومافيها,فغاية




    السعاده ان تشعر بالرضى الداخلي, ولاخير بسعادة المعصيه التي لا يعقبها رضى بل لوم والم.




    كل هذا واكثر يزيد او يقلل من تقديرك لذاتك وحبك لنفسك وبالتالي يرتقي او يهبط باللغه التي تحاورها نفسك بها.




    اانا اجمل وانا احب نفسي

    ..........







    2- اقبل اخطائي




    : لماذا يجب ان لا اخطأ فازداد معرفه



    وتجربه من اخطائي, لايمكن ان اصدر حكم عام على ذاتي بسبب بعض سلوكياتي




    الخاطئه , فانا لست اخطائي فقط؟! انا شعور انساني انا تفكير انتج وأطّور وأساعد وأحلّ




    مشاكل كثيره, انا افعال خيّره, وانا انسان, نفسي مكونه من طاعه وعصيان , انا ارتقي




    بها واغير منها لكني لااختار ان اكون ملاكا بعد ان اختارني الله انسانا يصيب ويخطأ.




    اسمح لنفسك ان تخطأ واسمح لها ان تعترف بخطأها امامك دون ان تخاف سوطك وعقابك,




    ان كنت ساسامح فنفسي اولى الناس بالمسامحه

    ان كنت ساتعاطف فهي اولى الناس بالتعاطف






    وانا اقبل ذاتي بجميع نجاحاتي واخطائي.




    اذا اخطأت اليوم فقد نجحت بالامس واذا اخطأت اليوم فغدا تبدأ حياة جديده

    .....

    3- انا اقبل شكلي, واذا لم اقبله فكيف اتوقع من الاخرين ان يقبلوه؟؟






    وهل انا شكل فقط لأحزن لتغيرات حدثت في شكلي؟!, افكارك الجميله مشاعرك النبيله سلوكياتك العظيمه ستكتب في صفحات التاريخ انك من اجمل الوجوه الجميله في مرآة الفضيله.




    ..... ان حلاوة اللسان وحلاوة النفس تظهر بريقها على الوجه صفاء ونقاوه.

    ان ثلثي السكينه في القبول






    فانا اقبل شكلي الذي لايمكنني تغييره ولكن يمكنني تغيير شعوري تجاهه, فهو صديقي




    واحسن من يعبر عني ,اذا تألمت اظهر الالم, واذا فرحت ابتهج وتهلل, واذا غضبت احمّر وتمعّر, ولا يوجد وجه او شكل آخر يعبّر عني اكثر من وجهي انا. والوجه يشرق من الداخل, والداخل يشرق بالقبول




    اذا احببته سيحبه الاخرون, فالاخر يتعامل معك بحسب الطريقه التي تقدم نفسك بها.




    4- انا لااقارن نفسي الا بنفسي: اذا كنت ساقارن فانا اقارن نفسي بالامس بنفسي اليوم, واذا قررت ان اتغير فانا اتغير لاكون افضل من نفسي,




    انا لااقارن نفسي بالآخرين فأضع مميزاتهم أمام عيوبي في مبارة من جوله واحده , ثم اجلس اتفرج من يكسب ؟! ان لهم مميزاتهم بما يتناسب مع دورهم في الحياة ولي مميزاتي بما يتناسب مع دوري.






    هذا اغلب ماتطحنه النفوس من افكار تتحول الى رغيف اسود نقتاته في الخلوات, ومن كان هذا طعامه فما عساه يكون كلامه




    ان هذه الخلطه من الاعتقادات والسلوكيات ترفع من تقدير وحب الذات وهذا هو رأس الامر وبيت القصيد, ساعتها ستتمنى ان تختلي بنفسك لتقول لها, امّا ماذا ستقول لها؟ فمن يدري ؟ ان كلام المحبين اسرار ولسان الحبيب بالحب ينساب, فقط اشعر بالحب وهو سيتحدث عنك.



    اللهم كن لوليك الحجة ابن الحسن صلواتك عليه وعلى ابائه في هذه الساعة وفي كل ساعة وليا وحافظا وقائدا وناصرا ودليلا وعينا حتى تسكنه ارضك طوعا وتمتعه فيها طويلا برحمتك ياارحم الراحمين
    نسالكم الدعاء

  2. #2
    عضو سوبر مميز الصورة الرمزية رنيم الحب
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الدولة
    *~بين الألم والأمل ~*
    المشاركات
    2,150
    شكراً
    561
    تم شكره 319 مرة في 218 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    517

    رد: غير اعتقادك عن نفسك

    ننسى أنفسنــــا كثيرآآ ونبحث عن الملهيات التي تشغلنــا
    لكن لنقف وقفة بسيطة كل يوم مع أنفسنـا ..
    لنشعرها بأهميتها ودورها الفعــــــــــال
    نفسي .. هي نفسي ..

    فأنا أحبها بكل حسناتها وعيوبها وان غيرتها سأفعل ذلك رغبةً في الرقي
    والوصول بها الى مايرضيني
    ولكي أقدم العطاء والحب للآخرين فجدير بي أن أعطي وأقدر نفسي أولآ
    لأن فاقد الشي لايعطيه
    وتقبل الآخرين وحبهم لي ناابع من تقديري وحبي لذاااتي
    دومـــــآآ سأسعى للأفضل والأجمل ولن أتعثر أو أيأس مهما واجهتني صعوبات الحياة ..

    غـــــاليتي ..
    **شــواطئ شوق**
    في غاية الرووعــــه طرحك للموضووع
    فكانت لي وقفات مع حروفة وكلماته الراائعة
    فكل الشكر والتقدير لكِ
    ودعوااتي لك بالتوفيق أينما كنت ..
    تحياااتي القلبية ..~
    .×.رنيــ الحب ـم.×.

  3. #3
    مشرفة منتدى الصور الصورة الرمزية همس الصمت
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الدولة
    في عالم يسودة الصمت الهامس ..
    المشاركات
    9,605
    مقالات المدونة
    3
    شكراً
    100
    تم شكره 105 مرة في 62 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    9037

    رد: غير اعتقادك عن نفسك

    هكذا نحن في هذه الحياة
    نلهو ونلهو
    ونعي تعب أنفسنا
    بل ندور حول مساعدة الغير وإراحتهم
    ولانهتم براحة انفسنا
    ونلهو عنها حتى تتعب وتتكادس عليها المتاعب
    حتى لانعرف كيف الطريق لآراحتها ..
    وكما ذكرتي عزيزتي
    لو تقبلنا انفسنا كما نحن
    بالشكل والمظهر
    لكنا ارتقينا ووصلنا الى طريق جميل ...
    طرح جميل جداً جداَ
    ونال على إعجابي ..
    الله يعطيكِ الف عافية ياارب
    موفقة لكل خير ..
    الطلب الجديد لمسابقة التصوير الابداعي






  4. #4
    عضو فضي الصورة الرمزية شواطئ شوق
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    المشاركات
    919
    شكراً
    0
    تم شكره 29 مرة في 18 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    262

    رد: غير اعتقادك عن نفسك

    عزيزاتي رنيم الحب و همس الصمت أسعدني تواجدكن وردودكن الرائعة
    أسعد الله ايامكن ونور حياتكن ووفقكن لكل خير
    لاعدمت طلاتكن الرائعة
    دمتن بود
    اللهم كن لوليك الحجة ابن الحسن صلواتك عليه وعلى ابائه في هذه الساعة وفي كل ساعة وليا وحافظا وقائدا وناصرا ودليلا وعينا حتى تسكنه ارضك طوعا وتمتعه فيها طويلا برحمتك ياارحم الراحمين
    نسالكم الدعاء

  5. #5
    عضو فيروزي الصورة الرمزية أموله
    تاريخ التسجيل
    Sep 2008
    الدولة
    alQatif
    المشاركات
    5,853
    شكراً
    79
    تم شكره 104 مرة في 76 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    9240

    رد: غير اعتقادك عن نفسك

    يسلمو موضوع جميل
    أمنياتي الصغيرة , ما زالت ب صفوفَ الإنتظآر
    ربي قدّر لها أن تخلق على [ أرضَ الواقع ] *

  6. #6
    مشرفة المنتدى العام الصورة الرمزية دمعة على السطور
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الدولة
    أتَعَثْرّ / باحِثْةً عَنْ الطُهْرْ...!!
    المشاركات
    10,551
    مقالات المدونة
    4
    شكراً
    1,286
    تم شكره 477 مرة في 366 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    5802

    رد: غير اعتقادك عن نفسك



    اللهم صل وسلم على محمد وآل محمد وعجل فرجهم وفرجنا بهم ياكريم ...


    كلمات ترفع من معنوات كل من يستقل بقدراته..ويُحبط من ذاته....

    ولاينظر لها بعين الاعجاب..


    غاليتي ..

    طرح هادف ......استمتعت كثيراً أثناء قراءتي وإياه..

    يعطيك العافية يارب..

    موفقة لكل خير إن شاء الله تعالى

    دمتي بعين المولى الجليل
    عندما نذرتُ قلبي للحسين
    وبقيتُ على قيد الهوى
    هنالك حييتْ



    ياطبيب دمعة .!






  7. #7
    عضو فضي الصورة الرمزية شواطئ شوق
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    المشاركات
    919
    شكراً
    0
    تم شكره 29 مرة في 18 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    262

    رد: غير اعتقادك عن نفسك

    غالياتي أموله ودمعة على السطور اشكر لكن تواجدكن وردودكن الرائعة لاعدمت طلاتكن الجميلة
    أختي العزيزة دمعة على السطور ردودك رائعة دائما تبث روح التفاؤل
    في القلب و التشجيع لبذل المزيد

    فكل عبارات الشكر والثناء لاتفي حقك وتقف عاجزة امام عطائك وتشجيعك

    فانت رائعة بحق أهنئك على هذاالابداع وهذه الروح الطيبة حفظك الله وحقق مناك وأسعد ايامك وقضى حوائجك
    اللهم كن لوليك الحجة ابن الحسن صلواتك عليه وعلى ابائه في هذه الساعة وفي كل ساعة وليا وحافظا وقائدا وناصرا ودليلا وعينا حتى تسكنه ارضك طوعا وتمتعه فيها طويلا برحمتك ياارحم الراحمين
    نسالكم الدعاء

  8. #8
    عضو فيروزي الصورة الرمزية عنيده
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الدولة
    في قلب من احب ( البحرين)
    المشاركات
    7,228
    مقالات المدونة
    1
    شكراً
    40
    تم شكره 153 مرة في 110 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    7912

    رد: غير اعتقادك عن نفسك

    اشكرك اختي من كل قلبي ..

    فقد استفدت من موضوعك الغالي يا غاليه ..

    يعطيج العافيه خيتوو ..

    تحياتي
    هيهــآت منــآ الذلهـ ..


    قدمنــآ الورد فقدمــوآ الرصــآص ..

  9. #9
    عضو فضي الصورة الرمزية شواطئ شوق
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    المشاركات
    919
    شكراً
    0
    تم شكره 29 مرة في 18 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    262

    رد: غير اعتقادك عن نفسك

    اختي العزيزة عنيدة انرت الصفحة بطلتك الرائعة وردك الاروع
    نور الله حياتك واسعد ايامك
    اللهم كن لوليك الحجة ابن الحسن صلواتك عليه وعلى ابائه في هذه الساعة وفي كل ساعة وليا وحافظا وقائدا وناصرا ودليلا وعينا حتى تسكنه ارضك طوعا وتمتعه فيها طويلا برحمتك ياارحم الراحمين
    نسالكم الدعاء

  10. #10
    عضو فعال الصورة الرمزية عشقي سحاب
    تاريخ التسجيل
    Jul 2009
    المشاركات
    61
    شكراً
    0
    تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    196

    رد: غير اعتقادك عن نفسك

    موضوع رائعه وجميييل جدا
    من الجميل ان نجلس مع انفسنا ونحاورها ونحاسبها ان اخطات
    كلماتك وعباراتك احسها قلبي وابكاه من الالم لكن ها نحن في الحياة نعيش متمسكين بالامل وثقتنا بالله كبيييييييير بان يجعل ارواحنا في سعاده وفي طاعته
    مشكووووووووره ع الطرح المتميز
    انتظر جديدك بشوق

  11. #11
    عضو فضي الصورة الرمزية شواطئ شوق
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    المشاركات
    919
    شكراً
    0
    تم شكره 29 مرة في 18 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    262

    رد: غير اعتقادك عن نفسك

    غاليتي عشقي السحاب نورت الصفحة بتواجدك نور الله حياتك واسعد ايامك ووفقك لكل خير
    اللهم كن لوليك الحجة ابن الحسن صلواتك عليه وعلى ابائه في هذه الساعة وفي كل ساعة وليا وحافظا وقائدا وناصرا ودليلا وعينا حتى تسكنه ارضك طوعا وتمتعه فيها طويلا برحمتك ياارحم الراحمين
    نسالكم الدعاء

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. مثل ما تحب نفسك
    بواسطة عازفت الاوتار في المنتدى منتدى المواضيع المكررة والمحذوفة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 09-22-2007, 09:41 AM
  2. قيم نفسك
    بواسطة الــــنـــاري في المنتدى منتدى تطوير الذات
    مشاركات: 19
    آخر مشاركة: 07-29-2007, 03:12 AM
  3. ابك على نفسك.. !
    بواسطة LUCKY في المنتدى منتدى المواضيع المكررة والمحذوفة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 07-25-2007, 03:33 AM
  4. ارسل لـ نفسك ايميل يذكرك بـ نفسك بعد 20سنه
    بواسطة أحلى بنوته.., في المنتدى منتدى الكمبيوتر والإنترنت
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 07-14-2007, 04:23 AM
  5. متى تبك على نفسك*
    بواسطة ام باسم في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 09-30-2006, 02:30 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •