نصائح غذائية تساعد في الفطام

[عفاف الهدى]

بعض النصائح الغذائية العامة لتساعدك في فطام طفلك :
1 - لا تعطي الطفل أكثر من صنف جديد في المرة الواحدة، بل تقدم واحدة بواحدة فقط. فتبدئي بما يستسيغه الطفل، دون ظهور أعراض جانبية، ثم ينقل إلى الثاني، وهكذا.
2 - يستمر نظام الأربع أكلات، حتى الفطام الكامل عند عمر سنة ونصف إلى سنتين.
3 - الحلوى والشيكولاتة لا تعطى إلا بعد الوجبات مباشرة، حتى لا تفسد الشهية.
4 - تجنبي إعطاء الطفل المشروبات والمأكولات المثلجة؛ لما تسببه من اضطرابات معدية ومعوية بالإضافة لاحتوائها على الكافيين الذي يسبب الأرق.
5 - تجنبي إعطاء الطفل الأغذية المحفوظة، للسبب ذاته، بالإضافة لاحتوائها على المواد الحافظة المضرة بنمو أجهزة الطفل مثل الكبد والكلى.
6 - تجنبي إعطاء الطفل لحوم الحيوانات الصدفية مثل الجمبري وأبو جلمبو (الكبوريا) وأم الخلول، لما تسببه من الإسهال والقيء والحساسية الجلدية.
7 - أفضل الفواكه المناسبة للطفل هي الكمثرى، والموز والبرتقال والتفاح؛ وذلك لأنها سهلة الهضم. ويراعى عدم إعطائها بين مواعيد الوجبات حتى لا تضعف الشهية.
8 - يجب التنويع في أصناف الأكل من يوم لآخر؛ منعا للسأم وضعف الشهية.
9 - تجنبي تغذية الطفل دون إرادته حتى لا يكره الطعام؛ فربما يكون به مانع مرضي مثل التهاب اللثة، أو في مرحلة التسنين، أو التهاب الحلق.
10 - حتى نهاية العام الأول؛ تجنبي إعطاء الطفل: حليب البقر، التوابل والبهارات، والمكسرات، وزلال البيض.
11 - حتى عمر ستة شهور، تجنبي إعطاء الطفل: الأغذية السابقة؛ وهي التوابل والبهارات، والمكسرات، وزلال البيض، بالإضافة إلى العسل، والأطعمة الدسمة الدهنية.

جريدة الدار

[دمعة على السطور]

اللهم صل وسلم على محمد وآل محمد وعجل فرجهم وفرجنا بهم ياكريم ...

مرحلة الفطام مرحلة صعبة للأم ولوليدها ......

وهنا نصائح مفيدة وأمور قيّمة...لكل أم

يعطيك العافية عفاف يالغالية ع الطرح الموفق جداً...

اشتقنا لجديدك :)

موفقة لكل خير إن شاء الله تعالى

دمتي بعين المولى الجليل

[ملكة سبأ]

10 - حتى نهاية العام الأول؛ تجنبي إعطاء الطفل: حليب البقر، التوابل والبهارات، والمكسرات، وزلال البيض.
11 - حتى عمر ستة شهور، تجنبي إعطاء الطفل: الأغذية السابقة؛ وهي التوابل والبهارات، والمكسرات، وزلال البيض، بالإضافة إلى العسل، والأطعمة الدسمة الدهنية.

والله اشوف بعض الأمهات من يبتدون اطعام اطفالهم ما يبغون يتعبو انفسم في إعاد وجبه خاصه للطفل يعطونه صالونه ومكرونه من طعام الكبار وبالطبع مليئة بالزيوت والتوابل بحيث لا تتحملها معدة وأمعاء الطفل .
شكرا لك الغاليه عفاف بجميل ما قدمتي

[شذى الزهراء]

اللهم صل على محمد وآل محمد
نصائح قيَمة ومفيده للامهاات
مااصعب فترة الفطام على الام والطفل (عندي خير ..هههه
غاليتي عفاف،،،
شكرا لكِ على الطرح الجمييل
الله يعطيكِ الف عااافيه
ودووم بانتظااار جديدج الحلووو
دمتي بسلامـ

[فدك فاطمة]

مشكوره أختي على الطرح القيم

الله يعطيك العافية

[عفاف الهدى]

تسلموا حبايبي على احلى تعاليق
ويعطيكم الف عافية