انت حامل0000اليك بعض النصائح

**ابو طارق** · 03-14-2006, 01:09 PM

أنت حامل ... إليك بعض النصائح

تعتبر بعض النساء أن فترة الحمل تفرض عليهن الخضوع لبعض الفحوص الطبية، فما هي الفحوص الضرورية خلال هذه الفترة؟ وكيف بإمكانك إجتياز هذه الفترة من دون مواجهة مشكلات صحية؟
● زوري الطبيب شهرياً:
منذ الشهر الثالث لفترة الحمل، ينبغي زيارة الطبيب النسائي شهرياً، لكن بإمكانك تقليل عدد الزيارات، إن لم تعاني من أي حالة مرضية.
● اخضعي لثلاث صور مأخوذة بالموجات الصوتية:
1. بعد 12 أسبوعاً على بداية فترة الحمل، لتحددي متى تنتهي هذه الفترة.
2. بعد 22 أسبوعاً على بداية فترة الحمل، لتعرفي ما إذا كان الجنين مشوه الخلق.
3. بعد زهاء 32 و34 أسبوعاً على بدء فترة الحمل، لتتأكدي من حسن نمو الجنين، وليحدد الطبيب طريقة الولادة.
● تشخيص التشوهات الخلقية للجنين:
يقترح الطبيب النسائي عليك إجراء اختبار للدم قبل 18 شهراً من نهاية فترة الحمل ليتمكن من قياس مستوى الهرمونات في جسمك، ثم يقارن نتائج هذا الإختبار مع الصورة المأخوذة بالأشعة الصوتية بعد مرور 12 أسبوعاً على بدء فترة الحمل. إذا كنت عرضة لخطر كبير، يأخذ الطبيب عينة من السائل الموجود في رحمك (ِAmniocentèse)، ويحيطك علماً بالحالات التي يولد فيها الجنين مشوه الخلق. كثيراً ما يقترح الطبيب على النساء الحوامل اللواتي تخطين الـ 38 من العمر أخذ عينة من السائل الموجود في رحمهن.
● طريقة الولادة:
بعض الأطباء يرفض تحريض المرأة على الولادة، ويفضلون الولادة الطبيعية، لكنهم يحرضون المرأة على الولادة في حال كان الجنين يعاني آلاماً حادة.
● إزدياد عدد الفحوص:
يوماً بعد يوم يزداد عدد الفحوص التي يطلب منك الطبيب الخضوع لها ليتمكن من تشخيص التشوهات الخلقية للجنين، ويطمئن بال بعض النساء لدى إجراء هذه الفحوص خلافاً لغيرهن اللواتي يعتقدن أنهن يفقدن حق الإختيار حين يفرض عليهن الطبيب الخضوع لها. من الصعب التمييز بين الفحوص الضرورية والأخرى غير الضرورية، ويتعين عليك الخضوع لجميع الفحوص الطبية في حال واجهت مشكلات صحية خلال فترة الحمل.
● إجراءات التخفيف من آلام الولادة:
من الممكن إتخاذ بعض الخطوات للتخفيف من آلام الولادة، وينصحك الأطباء بممارسة رياضة المشي، وأخذ وضعيات جسدية معينة، والإستلقاء على الظهر.
الشهر الرابع

تستمر أعضاء الجنين في النمو خلال الشهر الرابع للحمل لتتمكن من ممارسة وظيفتها من تلقاء نفسها. خلال الشهر الرابع للحمل، يخفق قلب الجنين خفقاناً سريعاً، وبإمكانك الإصغاء إلى دقات قلبه بواسطة آلة توضع على بطنك.في خضم النمو
يبدأ شعر الجنين وأظفاره بالنمو، وتظل بشرته شفافة اللون، فتظهر بعض العروق والشرايين، كذلك يتمكن من سماع العديد من الأصوات.كثير الحركة
يستمر نسيجه العضلي في التحول إلى نسيج عظمي، وتنمو عضلاته، وتزداد طولاً، فيكتسب الجنين قوة، فيصبح كثير الحركة، ويبدأ بالقيام ببعض الحركات الإرادية. يخلد إلى النوم معظم الوقت، لكن حركته تزداد حين تنعمين بالراحة، وتبدأين بتحسس حركاته منذ بدء الشهر الرابع.الجنين يكبر ويزداد وزناً
يصبح جسم الجنين أكثر تناسقاً، فيزداد طولاً، لكن رأسه يصغر حجماً. تصبح قدماه ويداه مكتملة النمو، لكن وجهه يظل ناقص النمو، فتبدأ ملامح أنفه في الظهور. بعد مرور 16 أسبوعاً على بداية فترة الحمل، يبلغ طول الجنين 18 سنتيمتراً، ويزن 160 غراماً.

منقول للفائدة