اربع اشياء تمرض الجسم:

الكلام الكثير

النوم الكثير

والاكل الكثير

والجماع الكثير


واربع اشياء تهدم البدن:

الهم

الحزن

الجوع

السهر


واربع اشياء تيبس الوجه وتذهب ماءه وبهجته :

الكذب

الوقاحه

كثرة السؤال من غير علم

وكثرة الفجور


واربع اشياء تزيد فى ماء الوجه وبهجته:

التقوى

الوفاء

الكرم
المرؤءه


واربع تجلب الرزق:

قيام الليل

وكثرة الاستغفاربالاسحار

والصدقه

والذكر اول النهار واخره