رد مع اقتباسيعطيك العافيه عـ المعلومه
الكتابه تخفيف للجروح وتنفيس على القلب
وخاصه لناس الكتومه
تسلمي عـ الطرح الرائع
تح ـيـآآآآتي
تفريغ العواطف والأحاسيس والهموم على الورق قد يسرّع التئام الجروح وشفائها
.. هذا ما خلص إليه العلماء في مؤتمر الجمعية النفسية البريطانية.
وقال الباحثون إن كتابة المشكلات وما يدور في العقل والنفس من هموم يساعد الأشخاص في التعامل معها بحكمة وروية كما تحسّن وظيفة
جهاز المناعة في مقاومة الأمراض وشفاء الإصابات بفعالية أكبر وتعافي المرضى بصورة أسرع.
وقام الباحثون في وحدة العلوم النفسية بالكلية الملكية بلندن بمتابعة 36 شخصا طلب من نصفهم الكتابة عن أكثر
التجارب التي مروا بها إزعاجا والتعبير عما شعروا به آنذاك من مرارة وألم بينما طلب من الآخرين الكتابة عن أمور حيوية
مثل هوايتهم وكيف يقضون أوقات فراغهم بحيث أمضوا 20 دقيقة يوميا لمدة ثلاث أيام في
الكتابة الإنشائية وخضعوا بعدها لقطع بسيط في أعلى الذراع وتمت مراقبة الجروح لأسبوعين.
فوجد العلماء أن الجروح عند أفراد المجموعة التي كتبت عن تجاربها العاطفية المرة كانت أصغر مما يعني أنها شفيت بشكل أسرع بينما
لوحظ وجود مستويات عالية من التوتر والانزعاج النفسي عند الأشخاص الذين كانت جروحهم أبطأ التئاما.
ويرى الخبراء أن لهذه الاكتشافات أهمية كبيرة في تطوير أساليب طبية بسيطة لها
تأثيرات مفيدة على التئام الجروح
والإصابات خصوصا على المدى الطويل والأمر لا يحتاج سوى إلى ورقة وقلم لبث الهموم
والمشكلات وكتابة التجارب المزعجة والمواقف المؤلمة في الحياة خصوصا وأن التوتر
والانزعاج يؤثر على عملية تعافي المرضى بعد العمليات
الجراحية ويجعل الشفاء أبطأ..
حينما تتوقف روحي عن عشق روحك . سيتوقف قلمي عن عشق الحروف وتقبيل الورق
.. فـي يدي الواحـدة خمسة أصـابع .. أراها متساوية جميعا بالخشوع حينما تلامس يديك
.. ضــاع عـمـري مرتـيـن .. مــرة قبل أن ألـقـاك .. والثانية .. عـنـدما لـم أعـد ألـقـاك
لـو نـظـر نـيـوتـن الــى عـيـنـيــك .... لـعـرف أن لـيـس للـجـاذبـيـه قــانون
يعطيك العافيه عـ المعلومه
الكتابه تخفيف للجروح وتنفيس على القلب
وخاصه لناس الكتومه
تسلمي عـ الطرح الرائع
تح ـيـآآآآتي
قم جدد الحزن في العشرين من صفرففيه ردت رؤوس الآل للحفر(مأجورين)
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم يسلموا على المعلومات والاضافة الصحية الله يكافي الجميعشر الامراض يعطيك الف عافية دوم تحياتي عذووووووووبة
بارك الله فيكي أختي
موضوع جميل جدا ،،
لاعدمنا مثل هالمواضيع الجميلة ..
ودمتم بحفظ الله ورعايته
وتقبلو تحيات
أخوكم علي
وما من كاتب إلا سيـفنى *** ويبقى الدهــر و ما كتبت يداه
فلا تكتب بكفك غير شيء *** يسـرك في القيامة أن تـــراه
كلام جميل ،،
تسلمين على الطرح عزيزتي ،،
دمتِ بخير
طرح جميل جداً
يعطيك ربي ألف عافيه :)
وبنتظار القادم
تحياتي الحارهـ
سامـפـوني
إن رפـلت ﺩون ان اخبرگم
فَ ملك الموت لن يخبرني قبل
ان يأخذني ~!ْ
من تجربه شخصيه الكتابه متنفس عن الهموم وجروح القلب واذا كانت جروح الجسم بعد تمام
موضوع رائع
يعطيك العوافي
بالفعل الكتابه تفيد في اغلب الاوقات
وتساعد على قدرة التحمل
يسلمواا
يسلمووووووو ع المجهوود..~
ماننحرم جديدك
موفقين لكل خير
دمتوو بسعادهـ
تسآآآلنې آلنآآس عنې ڪېف آحؤؤآلې آقؤؤل بخېر ۈمـِـِآنې بخېر ېآلغ ــآلې . . تعبآآن آنآ ېآحبېبې رآحتې قربڪ \=‘[ , ۈآلخېر مـِـِآشۈفٍـهًً إلـآ بشۈفڪ قبببببببببببببببببآلې..
الكتايه وماادراك ماالكتابه
موضوع مميز
وجود لكــــ\تحياتي
" اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن امتك ناصيتي بيدك
ماض فيَّ حكمك عدل في قضاءك أسألك بكل اسم هو لك
سميت به نفسك أو استأثرت به في علم الغيب عندك
أن تجعل القرآن الكريم جلاء همي وذهاب حرزني "
"اللهم اني اسلمت نفسي اليك ووجهت وجهي اليك وفوضت امري اليك والجات ظهري اليك رغبة ورهبة اليك لا ملجا ولا منجى منك الا اليك امنت بكتابك الذي انزلت وبنبيك الدي ارسلت "
.
.
.
.
دعواتكم لـي بظهر الغيب
حلاالكون
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
ضوابط المشاركة
المفضلات