رد مع اقتباسوالله توني ادري بقيمه الخس
الله يعطيك الف عافيه على المعلومات الحلوه
أوراق الخس الداخلية أعلي في القيمة الغذائية
نشرت في 2009-01-15
أكد الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة أن الأوراق الخارجية للخس أعلي في القيمة الغذائية من الداخل خمسين مرة.
وينصح الدكتور مجدي بتناول الخس بانتظام، فهو غني بالألياف الطبيعية التي تنشط حركة الأمعاء وتمنع الإسهال ، وتقلل من بقاء المواد الضارة في الجسم وتحمي من السرطان وارتفاع الدهون وضغط الدم والسكري.
ويحتوي الخس أيضا علي مواد طبيعية مهدئة ومنومة ، وبالتالي فهو مثالي للتخلص من الإرهاق والتعب.
جدير بالذكر أنه كلما ازدادت درجة اللون الأخضر ازدادت القيمة الغذائية للخس وزادت كمية كاروتين المضادة للأكسدة.
في عيني لمعة ... كأنها دمعة
^__شاركو معنا في مسابقة : ربما نحن في متاهه منتدى المسابقات__^
^__شاركو معنا في مسابقة : اطلبو العلم ولو بالصين منتدى المسابقات__^
والله توني ادري بقيمه الخس
الله يعطيك الف عافيه على المعلومات الحلوه
معلومات جمييله اخي العزييز
بس العنوواان يختلف عن مضمووون الموضووع
كل الشكر لكم
دمتم بخييير
معلومات قيمة
تشكر عليها أخي ..
بس أكد لنا المعلومة الصحيحة في العنوان
لاعدمنا روائعكم
وما من كاتب إلا سيـفنى *** ويبقى الدهــر و ما كتبت يداه
فلا تكتب بكفك غير شيء *** يسـرك في القيامة أن تـــراه
يسلمووو اخوي على هيك معلومااات
دمت بود
لاخلا ولاعدم من جديدك
يا أبا الفضل أغثني بحق زينب الحوراء أدركني
شكرا على المعلومات القيمة
أشكركم لمروركــــــ m
في عيني لمعة ... كأنها دمعة
^__شاركو معنا في مسابقة : ربما نحن في متاهه منتدى المسابقات__^
^__شاركو معنا في مسابقة : اطلبو العلم ولو بالصين منتدى المسابقات__^
مشكور أخي على هذا الطرح المفيد
تقبل مروري
قالوا الأمل
هو حسرة ُ الظمآن ِ حين يرى الكؤوسْفي صورة ٍ فوق الجدارْهو ذلكُ اللون العبوسْفي وجهِ عصفور ٍ تحطم عشهُ
فبكى و طارو أقامَ ينتظرُ الصباحْلعلَ معجزةٌ تُعيدْأنقاضُ مأواهُ المخرب ِ من جديد..
شكرا لمروركـــــــ
في عيني لمعة ... كأنها دمعة
^__شاركو معنا في مسابقة : ربما نحن في متاهه منتدى المسابقات__^
^__شاركو معنا في مسابقة : اطلبو العلم ولو بالصين منتدى المسابقات__^
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
ضوابط المشاركة
المفضلات