فوائد الفجل ..

[شذى الزهراء]

بسمه تعالى ..

الفجـــــل بنوعيه/

ثبت علمياً أن الفجل الأبيض يساعد فى حل هذه المشكلة عن طريق المساعدة فى إذابة الدهون فى منطقة الأرداف. ويعد كريس سميث مستشار التغذية بجامعة هوفلاند الأمريكية، من أكبر أنصار الدعوة للتغذية النباتية، كأسلوب غذائي للاستمتاع بالرشاقة والحيوية. وقد قام سميث بعمل دراسات على معظم الأغذية النباتية لمعرفة تأثيرها وأثرها على أنسجة الجسم وتوصل إلى عدة حقائق مذهلة جعلت الفجل الأبيض يأتى فى مقدمة الأغذية التى يوصى بها فى برامج إنقاص الوزن الزائد.. فقد ثبت أن الفجل الأبيض يساعد على إذابة الدهون الزائدة والتخلص منها، وبالتالى المساعدة فى إنقاص الوزن الزائد. الخضراوات الورقية الأفضل لرشاقتك وأكد سميث أن سبب فعالية الفجل هو غناه بفيتامين "سي"، الذى يزيد من نشاط الصفراء والكلى، وهذا الأمر يؤدي إلى زيادة إدرار البول وتفتيت الحصى الموجود فيهما، كذلك فإن انخفاض محتواه من البروتينات والدهون، يجعله مذيباً لدهون الورك والأرداف والبطن. علاج العقم وقد أكد خبراء المركز القومي للبحوث أن للفجل أهمية كبيرة في علاج العقم لدى الرجال والنساء، ويفضل أن تتناوله الشابات قبل الزواج لتجنب احتمالات تشوه الجنين.


أما الفجل الأحمر فإنه يستخدم في الوقت الحاضر في أوروبا لتفتيت وإزالة حصى الصفراء والكلى. ويعتبر الفجل مهماً جداً في علاج ومنع الجلطات الدموية والبدايات السرطانية، وعسر الهضم، والسعال الديكي، وضعف العظام، كما أنه طارد للغازات، ويساعد على موازنة سكر الدم وتخفيف الرشح. والفجل أيضاً مدرُ للحليب عند المرضعات، لا سيما الأحمر منه، وتستخدم بذوره لإزالة النمش من البشرة وقمل الرأس. طرق استعمال الفجل المختلفة 1- لعلاج الأمراض الجلدية.. تخلط ملعقة طعام من البذور المطحونة، مع قليل من الماء لعمل عجينة، أو مع الفازلين ويستعمل الخليط كمرهم خارجي 1 إلى 3 مرات يومياً. 2- لإذابة الحصى ومنع تكونها.. تعصر الجذور أو الأوراق أو كلاهما، ويتم تناول 2 إلى 3 ملاعق مع كوب ماء يومياً، قبل الطعام بنصف ساعة. 3- لتقوية الخصوبة ومعالجة التهابات المفاصل.. توضع ملعقة صغيرة من البذور المطحونة في كوب ماء مغلي وبعد أن يبرد ويصفى يشرب 2 إلى 3 مرات يومياً، بعد الطعام، أو تخلط كميات متساوية من مطحون البذور والعسل وتؤخذ ملعقة كبيرة ثلاث مرات يومياً بعد الطعام. ممنوع تناوله للحالات الآتية ويجب أن يتجنبه مرضى القرحة والغدة الدرقية والتهابات الأمعاء والكبد، ويفضل عدم الإكثار من تناوله عموماً، حيث إنه يسبب المغص لشدة طرده للغازات، ويجب عدم استخدام البذور المعلبة، لأنها محفوظة بمواد سامة ضد العفن والحشرات.

دمتم بخير وعافيه
تحياتي

[MOONY]

يسلموو شذووي على الموضوع القيم والمفيد
مودتي وتحياتي لكِ

[ورده محمديه]

عــــــــــــــــــــــدل واللهـ
خووووووووووووووووش فوائد

يعطيكـِ ربي ألف عافيهـ
طرحـ لا عدمناااااااااااهـ
دمتي بحفظ المولى

[طفلة الاحساء]

[شذى الزهراء]

تشكرووون عزيزاتي ع الطله الحلووة
لاعدمت حلو التواصل
تحيااتي

[أبو سلطان]

و الله أنا آكل فجل و ان شاء الله يكون فيه العلاج لأمراض كثيرة كنت أجهلها و الآن أنت أفصحتي عنها

جزاك الله خيرا مديرتنا شذى الزهراء

[سيد جلال الحسيني]

السلام عليكم
شكرا على هذه المعلومات القيمة

[شذى الزهراء]

ابو سلطان , اويس القرني
شكرا لكما على تواجدكما الطيب
دمتما بخير
تحياتي

[نوور القمر]

..شكووووره على الموضوع الرائع..


..تحياتي..

[بقآيا حنين]

[IMG]http://turkey99999.***********/thank%20you.gif[/IMG]

يسلموو خيتو شذى الزهراء على الطرح

موفقة لكل خير...
خآآآلص التحايا؛؛

[سيد جلال الحسيني]

الاخت شذى الزهراء
السلام عليكم
منذ لعله اكثر من عشرين سنه لم اكل الفجل الابيض ولكن بعد اطلاعي على موضوعكم هرولت مسرعا ابحث عنه واخيرا اشتريناه وتناولنا منه فشكرا لكم

[شذى الزهراء]

نور القمر , بقايا حنين
شكرا لتواجدكما الحلوو
دمتما بود
اخي اويس ...بالعافيه ياررب
ودائم تكون بصحه جيده
شكراا للتشريف الطيب

[أمل الظهور]

مشكوره خبتو الغاليه شذوي على المعلومات المفيده
<ماتاكل خس علشان تاكل فجل
تسلمين يالغلا وربي يعطيك العافيه

[شذى الزهراء]

تسلمين امولة ع روعة الحضور
دمتي بود

[غريبة الطابيع]

اللهم صلي على محمد وال محمد يسلموا على المعلومات والاضافة الصحية يعطيك الف عافية دوم تحياتي