هذا الا في بالي حالياَ
قراءه سورة المعوذتين وآية الكرسي
واكليه ملعقه من العسل الطبيعي صباحا ومساء
وزبيب صباحا " يمدحوه دائما"
عليكِ بالموز بالإضافة إلى التمر لأنهما غنيان بمادة الفسفور وهذه المادة ضرورية للذكاء وهي العنصر الأساسي لكل نشاط فكري.
وموفقه
المفضلات