فطام الطفل ،، { مشاكل الفطام /الطريقهـ الصحيحهـ لـ فطم الطفل الرضيع ،،

[للدموع إحساس]

بسم اللهـ الرحمن الرحيم ،،
و الصلاة و السلام على أشرف الأنبياء و المرسلين محمد وآلهـ الطاهرين ،،
مقدمهـ ،،
إن الفطام في منظار الصحة النفسية للطفل مجرد تحول في أسلوب الغذاء، فالفطام يعرف بأنه إدخال طعام خارجي مع لبن الأم وهو بالإضافة لهذا تطور نفسي لكل من الأم ورضيعها، وهذا التطور ضروري لنمو ذاتية الرضيع وتفتّح شخصيته، ودخوله إلى عالم "الذين كبروا" وراحوا يخدمون أنفسهم بأنفسهم.

والطريقة المثلى للفطام بشكل عام تعتمد على التدريج، وعلى مدى شهور طويلة وليس شهر أو اثنين أو يوم أو يومين، بحيث تكون كافية لتحويل الرضيع من الاعتماد على حليب الأم أو الصناعي فقط، إلى الاعتماد على الطعام العادي في المقام الأول، ثم على حليب غير حليب الأم.

وعادة يكون العمر المناسب لبداية الفطام، ما بين أربعة وستة شهور، وهذا إذا اعتمدنا التعريف السابق للفطام بكونه إدخال طعام خارجي للطفل مع لبن الأم فلابد من التأكيد هنا على أن الرضاعة الطبيعية هي الأفضل للوليد؛ فمن أهم فوائدها الكثيرة أنها تقوي جهاز مناعته ضد كثير من الأمراض الفتاكة، إضافة إلى أنها تقوي الرابطة العاطفية بين الأم والطفل، وعند الظروف الخاصة والقاهرة؛ مثل فقد الأم أو مرضها، أو طبيعة خروجها للعمل، أو عند وجود توأم؛ تكون الرضاعة المختلطة أو الصناعية هي البديل الأنسب.

وقبل أن أتحدث عن الطريقة المثلى للفطام لا بد من مراعاة بعض العوامل عند بداية الفطام وهي:

1- تجنب البداية خلال الشهور الصيفية؛ وذلك حتى نجنب الطفل خطر الإصابة بالنزلات المعوية.
2- يجب أن يكون الطفل بصحة جيدة، فيجب ألا تبدأ مع طفل يعاني من أي أمراض مثل الهزال، أو سوء التغذية، أو النزلات المعوية، أو الحمى.
3- يجب ألا يبدأ الفطام سريعا، دون تدرج، حتى لا يصاب الطفل بالاضطرابات الهضمية، أو النزلات المعوية.
4- مراعاة النظافة؛ وذلك لأن الطفل سينتقل من مصدر واحد للتغذية سواء حليب الأم المعقم، أو الحليب الصناعي، إلى مصادر أخرى عديدة ومتنوعة، يسهل تلوثها، ويصعب المحافظة على تنظيفها، وعلى هذا يجب على الأم غسل اليدين جيدا قبل تغذية الطفل، وغسل آنية الطعام جيدا، وكذلك حفظ الطعام بعيدا عن مصادر التلوث.
5- الدعاء الخالص للطفل أن يقويه الحق سبحانه على تجاوز هذا المنعطف في حياته، وللوالدين؛ خاصة الأم، أن يعينها، ويصبرها على تحمل مشاق الفطام.

والآن تعالي معا شهر بشهر وخطوة خطوة لفطام نموذجي صحي ويمكن تقسيمه بالشهور لسهولة التطبيق ونبدأها من الشهر الرابع:

أولا: الشهور من أواخر الرابع إلى الخامس:
يمكن إدخال الأغذية التالية بالإضافة للرضاعة الطبيعية: الزبادي منزوع الدسم، البسكويت، المهلبية، ويتم ذلك باستبدال رضعتين: الأولى بأكلة مهلبية، والثانية بأكلة زبادي مع بسكويتة خفيفة.

ثانيا: الشهر السادس:
يمكن إدخال الفواكه المهروسة، الخضار المهروس، العسل الأبيض، الأرز، بالإضافة إلى المهلبية، الزبادي، البسكويت.
ويراعى تقشير الفواكه والخضروات بعناية، وتنقيتها من البذور، وتفرم أو تهرس، وعادة يطهى الخضار أو يسلق على البخار، أو في الماء؛ فتؤخذ واحدة بطاطس + واحدة جزر + واحدة كوسة + نصف ملعقة أرز + لتر ماء، وتغلى لمدة 45 دقيقة على الأقل، على نار هادئة، ثم تصفى وتهرس جيداً، ويضاف القليل من الملح والليمون.

مع ملاحظة أن الطفل يكتفي بخمس وجبات اعتبارا من هذا الشهر، فتستبدل ثلاث رضعات: الأولى بوجبة مهلبية، والثانية بوجبة شُربة خضار، والثالثة بوجبة زبادي مع ملعقة عسل أبيض وبسكويت مع تفاح مبشور أو مهروس أو مفروم.

ثالثا: الشهر السابع:
نبدأ في هذا الشهر بإدخال اللحوم (البيضاء والحمراء)، الكبدة، الجبن القريش، المربى، بالإضافة لما سبق.
مع مراعاة أن هذه الأصناف لا تقدم للطفل كلها دفعة واحدة؛ بل تقدم واحدة بواحدة، فتبدأ بما يستسيغه الطفل، دون ظهور أية أعراض جانبية، ثم ينقل إلى الصنف الثاني، فالثالث، وهكذا، وتبقى عدد الوجبات خمس وجبات، منها رضعتان صافيتان.

رابعا: الشهران الثامن والتاسع:
نفس نوع الغذاء السابق. ويضاف مع الخضار بعض الأرز أو العدس، بحيث يهرس الخضار بالشوكة، ولا يصفى حتى يتعود الطفل على الأكل سميك القوام بالمعلقة.
ويكون عدد الوجبات 5 وجبات، منها رضعة واحدة صافية، والأخرى مع الغذاء.

خامسا: الشهور من العاشر حتى الثاني عشر:
يبدأ تناول أصناف طعام الأسرة العادي، واللبن، مع حليب الأم بحيث تبقى هناك رضعة واحدة صافية، ويفضل أن تبدأ محاولة استعمال الكوب لشرب اللبن.

سادسا: بعد الشهر الثاني عشر:
نفس نوع الغذاء السابق، ولكن تصبح الوجبات أربعا، وبالنسبة للرضاعة تستمر رضعة واحدة حتى الفطام الكامل، حسب رغبة الطفل، ولن تجدي هناك مشكلة -إن شاء الله- في سحب الرضعة الوحيدة بالتدريج.

وختاما إليك بعض النصائح الغذائية العامة لتساعدك في فطام طفلك:
1- لا تعطي الطفل أكثر من صنف جديد في المرة الواحدة، بل تقدم واحدة بواحدة فقط. فتبدئي بما يستسيغه الطفل، دون ظهور أعراض جانبية، ثم ينقل إلى الثاني، وهكذا.
2- يستمر نظام الأربع أكلات، حتى الفطام الكامل عند عمر سنة ونصف إلى سنتين.
3- الحلوى والشيكولاتة لا تعطى إلا بعد الوجبات مباشرة، حتى لا تفسد الشهية.
4- تجنبي إعطاء الطفل المشروبات والمأكولات المثلجة؛ لما تسببه من اضطرابات معدية ومعوية بالإضافة لاحتوائها على الكافيين الذي يسبب الأرق.
5- تجنبي إعطاء الطفل الأغذية المحفوظة، للسبب ذاته، بالإضافة لاحتوائها على المواد الحافظة المضرة بنمو أجهزة الطفل مثل الكبد والكلى.
6- تجنبي إعطاء الطفل لحوم الحيوانات الصدفية مثل الجمبري وأبو جلمبو (الكبوريا) وأم الخلول، لما تسببه من الإسهال والقيء والحساسية الجلدية.
7- أفضل الفواكه المناسبة للطفل هي الكمثرى، والموز والبرتقال والتفاح؛ وذلك لأنها سهلة الهضم. ويراعى عدم إعطائها بين مواعيد الوجبات حتى لا تضعف الشهية.
8- يجب التنويع في أصناف الأكل من يوم لآخر؛ منعا للسأم وضعف الشهية.
9- تجنبي تغذية الطفل دون إرادته حتى لا يكره الطعام؛ فربما يكون به مانع مرضي مثل التهاب اللثة، أو في مرحلة التسنين، أو التهاب الحلق.
10- حتى نهاية العام الأول؛ تجنبي إعطاء الطفل: حليب البقر، التوابل والبهارات، والمكسرات، وزلال البيض.
11-حتى عمر ستة شهور، تجنبي إعطاء الطفل: الأغذية السابقة؛ وهي التوابل والبهارات، والمكسرات، وزلال البيض، بالإضافة إلى العسل، والأطعمة الدسمة الدهنية.
أمنيتي لكم بـ رحلة فطام أمنهـ ،،
خااالص التحااايااا ،،
للدموع إحساس ،،

[أميرة باحساسي]

اللهم صل على محمد وال محمد
تسلمي دموع ع الاطروحة الرائــعه ..
وان شاااء الله استفيد منها في المستقبل .
يعطيج ربي العافية ولا حرمنا وجودج الغاااالي .

[للدموع إحساس]

اللهم صل على محمد وال محمد
اللهم صلي وسلم على محمد وآل محمد ،،
تسلمي دموع ع الاطروحة الرائــعه ..
يسلمكـ ربي غلااااتي ،، ويحفظكـ من كل شر ،،
وان شاااء الله استفيد منها في المستقبل .
أن شاء اللهـ يارب ،،
و أشوفكـ أحلى ماما ،،
يعطيج ربي العافية ولا حرمنا وجودج الغاااالي .

يعافيكـ ربي و يسلم قلبكـ الغاااالي ،،
شكراً لـ جميل توقفكـِ ،،
و روعة تواااااجدكـِ ،،
و طهر دعائكـِ ،،
لا أعدمني اللهـ إياكـِ ،،
خااالص التحااايااا ،،
للدموع إحساس ،،

[شبكة الناصرة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

يعطيك ربي الف عافيه ..

شرح وافي وكافي ..

بارك الله فيك ..

وبإنتظار جديدك ..

كل المودة

[للدموع إحساس]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
و عليكم السلام و الرحمة من اللهـ و الرضوان ،،
يعطيك ربي الف عافيه ..
يعافيكـ ربي و يحفظكـ من كل شر ،،
شرح وافي وكافي ..

بارك الله فيك ..

وبإنتظار جديدك ..

كل المودة

شكراً لـ توقفكـ الراااائع ،،
و حرفكـ الشاااامخ ،،
حضوركـ الشاهق شرف أكتساهـ متصفحي ،،
لا عدمتكـ ،،
خااالص التحااايااا ،،
للدموع إحساس ،،

[شذى الزهراء]

اللهم صلـ على محمد و آلـ محمد ..
طرح جداا رااائـ ع ومفيد..
ينفع لنااا بالمستقبلـ مع اولادنــا..
شرح مستوعب للجميـ ع وتفاصيلهـ حلوووهـ..
الله يعطيج الفـ عااافيـهـ عزيزتي..
لاخـلا من الاطروحااتـ القيمهـ ..
لوكنت مشرفهـ لاستحق الموضـوع وســام التميز..
دمـتي بعين الله..
تـ ح ـيااااااتي..

[للدموع إحساس]

اللهم صلـ على محمد و آلـ محمد ..
طرح جداا رااائـ ع ومفيد..
ينفع لنااا بالمستقبلـ مع اولادنــا..
شرح مستوعب للجميـ ع وتفاصيلهـ حلوووهـ..
الله يعطيج الفـ عااافيـهـ عزيزتي..
لاخـلا من الاطروحااتـ القيمهـ ..
لوكنت مشرفهـ لاستحق الموضـوع وســام التميز..
دمـتي بعين الله..

تـ ح ـيااااااتي..

يكفيهـ فخراً ،،
أرتصاص حروفكـ ،،
و تلألأ أسمكـِ ،،
في أفق معلوماتهـ ،،
و ذاكـ أغلى الأوسمهـ بـ النسبة لي ،،
شكراً لـ جميل توقفكـِ ،،
و تأملكـِ محتوى أطروحتي ،،
لا عدمتكـِ ،،
خااالص التحااايااا ،،
للدموع إحساس ،،

[شذى الزهراء]

مرحبآآآآآ..
هااهو تحقق حلمي ..
وماتستحقيه عملته..
وارضيت ضميري في هذا الموضوع..
سلمتي عزيزتي..
وبانتظاار المزيد..
تحياااتي..

[للدموع إحساس]

مرحبآآآآآ..
مرحـــــــــــــباً مليوووون ،،

هااهو تحقق حلمي ..
سبحان ربي إن أراد شيئاً قال لهـ كن فيكون ،،
وماتستحقيه عملته..
شكراً لـ جودكـِ ،،
وارضيت ضميري في هذا الموضوع..
سلمتي عزيزتي..
وبانتظاار المزيد..

تحياااتي..

يسلمكـ ربي غلااااتي ،،
و يحفظكـ من كل شر ياالـ غلا ،،
من أعماقي لكـ يارفيقة الدموع ،،
شكراً يمتد إلى أفق السماء ،،
لا عدمتكـِ ،،
خااالص التحاايااا ،،
للدموع إحساس ،،