السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ميلك شيك بالفراولة


المقادير :
- عدد 1 ثمرة فاكهة متوسطة الحجم مجمدة مقشرة ومقطعة إلي شرائح (أي نوع) .
- 1 كوب لبن منزوع الدسم
- 1/2 زبادي خالي الدسم
- 1 ملعقة صغيرة فانيليا






طريقة التحضير :

- تخفق جميع المقادير في الخلاط الكهربائي حتى تصبح لينة .

والف عافية
..}{..تحيـــــــــــــــــــــــــاتيـ..}{..