بعد السلام والتحية زي العادة يعني
لمن يعاني من الكرش
هذي تمارين حلوه لشدها
كل تمرين عدو الى ثمان وكررو ثلاث مرات
جربو وان شاء الله
راح تستفيدوا
وان شاء الله اقدر افيد الكل
بعد السلام والتحية زي العادة يعني
لمن يعاني من الكرش
هذي تمارين حلوه لشدها
كل تمرين عدو الى ثمان وكررو ثلاث مرات
جربو وان شاء الله
راح تستفيدوا
وان شاء الله اقدر افيد الكل
اللهم صلي على محمد وعلى ال محمد
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس
المفضلات