هل تعلمين ان الرشاقة قد تؤدى إلى العقم ؟

**Sweet Magic** · 07-23-2008, 04:36 AM

السلام عليكم

مساء// صباح الخير والجوري

كما وأن للسمنة المفرطة أضراراً .. فللنحافة المفرطة أضرار أيضا، فقدأظهرت دراسات جديدة أن السيدات النحيفات يكن أكثر عرضة للإصابة بمشكلات في الخصوبة،قد تؤدي إلى العقم.

ووجد علماء في كلية هارفارد الأمريكية للصحة العامةأن للنحافة جوانب سلبية متعددة، فتناول أغذية قليلة الدسم باستمرار، مع ممارسةتمارين رياضية بصورة ثابتة، قد يؤثر على قدرة المرأة على الحمل، حتى وإن ظهرت بكاملصحتها وقوتها، ولم تتجاوز بعد سن الحمل والإنجاب.

وحذروا من أن فقدان مقدارصغير من الوزن، أي ما يعادل 1.5 كيلوجرام فقط، قد يضع السيدات النحيفات في خانةالعقم، كما أن الوزن الزائد أو المنخفض، الذي يقل كثيرا عن الطبيعي، قد يؤثر علىفرص المرأة في الحمل والإنجاب.

حيث يزيد نقص كميات الدهون في الجسم خطرالإصابة بضعف الخصوبة، حيث تبلغ القيمة الطبيعية لدهون الجسم عند النساء 25 فيالمائة، بينما تقل عند الرجال إلى 12 في المائة فقط.

ولفت الخبراء إلى أنالكثير من النساء اللاتي يحافظن على نحافتهن يعانين فعليا من مشكلات العقم، وعدمالقدرة على الإنجاب، حتى وإن بدين أصحاء ويمارسن حياتهن الطبيعية.

وأكد العلماء أن التغذية الجيدة تلعب دورا مهما في المحافظة على الصحةالإنجابية للمرأة، فالإفراط في الوزن أو النحافة الشديدة يؤثران سلبيا على وظائفالمبيضين لديها، وتسبب عدم انتظام الدورة الشهرية، التي تعتبر إحدى آليات الوقايةضد المشكلات، التي تحدث أثناء الحمل،

وقد توقفها، محذرين من أن السيداتالنحيفات اللاتي لا يتناولن سوى الألبان الخالية من الدسم والخس والفطائر والكثيرمن مشروبات الحمية، يعرضن أنفسهن لخطر العقم وصعوبات في الإنجاب.