فوائد النوم في الظلام

[قطيفي]

فوائد النوم في الظلام

--------------------------------------------------------------------------------



اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة .
ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .


وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة
الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .
اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.

[المستجير]

الاخ قطيفى
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الله يعطيك العافيه على نقل المعلومات الطيبه وانا اعرف ناس كثيرون يحبون النوم فى الظلام

[قطيفي]

شكرا اخ المستجير على مرورك

[الشبح]

مشكور أخي على هذه المعلومات المفيده يعطيك العافيه






تحياتي
الشبح

[قطيفي]

شكرا اخي على مرورك

[الشقيان]

بسم الله الرحمن الرحيم


مشكوووووووور أخوي قطيفي على هذه المعلومة





تحياتي
الشقـــــيان

[قطيفي]

شكرا اخي على مرورك

[آخر شقآوهـ ..~]

مشكوأخوي قطيفي على هذه المعلومة
تحياتي
الضحكة البريئه :)

[بيسان]

مشكوووووووووووور اخوي

والله يعطيك العافيه

وبالتوفيق

تحياااتي

[محمد درويش]

مشكور بس انا كتبت الموضوع من قبل شكر على المشاركة الحلوة

[قطيفي]

شكرا على مروركم