*الزنجبيل:يفيدالزنجبيل في التغلب على الدوخة والغثيان ويجهز بإضافة 1-2ملعقة صغيرة من الزنجبيل لفنجان ماء مغلى ويترك لينقع لمدة 10دقائق ويمكن مزجه مع القرفة لتحسين طعمه.

*القرفة والليمون يضاف إلى نصف فنجان ماء دافئ كمية من عصير الليمون وربع ملعقة صغيرة قرفة.

*عصير الطماطم يفيد تناول كوب من عصير الطماطم في الصباح لمقاومة الدوار والغثيان.