الجبنة تحسن صحة الاسنان

[الولاء الفاطمي]

اكتشف الباحثون في كلية طب الأسنان بجامعة نيوكاسل آبون تاين البريطانية أن الجبنة البيضاء تقلل خطر إصابة الأسنان بالتسوس والتلف لأنها تساعد في تجميع عنصر الكالسيوم في أماكن الأسنان مباشرة.

ووجد هؤلاء بعد متابعة 16 متطوعا تناولوا نصف أونصة من الجبنة وحدها أو وجبة دون جبنة أو وجبة أخرى أضيفت الجبنة إلى مكوناتها أن جميع الطرق في تناول الجبنة سواء كانت لوحدها أو مضافة إلى الطعام حسنت مستويات الكالسيوم في الأسنان بشكل كبير مما ساعد في حمايتها من التساقط وقلل أمراض اللثة والفم.

وحذر الأطباء من أن الأجبان التي تصنع دون بسترة مثل جبنة فيتا وبراي والجبنة المكسيكية قد تضر بالنساء الحوامل وتؤذي الأجنة لأن هذه الأجبان النيئة طرية جدا وقد تحمل جراثيم تسبب مشكلات صحية ومضاعفات خطيرة على صحة الأم وطفلها.
من جهة أخرى نبه خبراء التغذية إلى أن الإكثار من تناول الحليب ومشتقاته من الجبنة وخصوصا الأنواع المصنعة والمعالجة قد يسبب أضرارا كثيرة على صحة الإنسان ويزيد خطر إصابته بالأمراض السرطانية.

ووجد الباحثون أن الأجبان الصفراء الدسمة تشجع نمو الأورام السرطانية في الثدي عند النساء وغدة البروستات عند الرجال.

وأكد هؤلاء في دراستهم التي نشرتها المجلة البريطانية لطب الأسنان ضرورة الاعتدال في تناول الحليب ومشتقات الألبان بصورة عامة بعد أن تبين أن معدلات الإصابة بالأمراض السرطانية في المناطق الريفية الصينية التي تنعدم فيها هذه الأطعمة هي أقل نسبة مقارنة مع أوروبا والولايات المتحدة.

منقول

[**جـــــود**]

[align=center]
يسلمووووو يـا الولاء الفاطمي على المعلومات المفيده

بوركتي على هذا الجهد[/align]

[الولاء الفاطمي]

الله يسلمش غناتي جود وتسلمي ع المرور

[محمد درويش]

يسلمووووووو على الموضوع المفيد

[الولاء الفاطمي]

الله يسلمك محمد درويش وتشكر ع المرور

[بنوتة توتة]

مشكورة حبيبتي على المعلومة
يعطيكِ ربي العافية

[سر الوجود]

الف شكر على المعلومه الجيده

الحمد لله اني ماآكل مشتقات الحليب بكل اصفانها ( الاجبان والقشطه وغيرها)

مع اني اشوف ان الكل يعتبر الاجبان اكله مفضله واسهل شي الواحد ياكله اذا كان جوعان

تحياتي...

[الولاء الفاطمي]

بنوته توته العفو غناتي وتسلمي ع المرور

سر الوجود اي غناتي صيري زيي لا تاكلي اجبان

وصحيح ناس واجد اذا جاعو اكلو جبن زي بنت عمي الصغيره رايحه جايه في الجبن وكل ما يجي اليها تنتفخ

وتسلمي غناتي ع المرور