مشكور اخوي فضول على الموضوع الحلو والتمارين الحلوه اللي تخلي التوتر اللي فينا يروح

لأنه تعبنا حيل لانوم ولا اكل بس انشاء الله بجرب التماترين اللي قلت عليها...

وننتظر جديدك:)