الضغوط النفسية في حياتنا كثيرة سواء كانت بايدينا ام بغيرها
انت ذكرت واسهبت
ولكن ساتكلم لك عن الكبت يمكن هذا من اسهل الحلول ويكون بارادة شخصية وقوية
ونافع كثيرا ولكن في بعض الامور مهما كبت الانسان لا يكون حل لة هناك في الداخل صراع يراودة
ويولد في داخلة الالم والمعاناة
ولو تكلمنا عن الاساليب الاخرى فانا باعتقادي كلها اساليب وقتية فقط الا يوجد حل جذري لتلك الضغوط



تحياااتي الك اخي
كميل
رعاك اللة