(¯`·._.·[ تمارين رياضية خاصة بتخفيف الوزن][ مع شرح بالصور المتحركة ]·._.·´¯)

[لؤلؤة نجفية]

يسلمو ع التمارين
اجربها مع اني رشيقة
بس لازم نحافظ ع الرشاقة ^___^

تحياتي
دمتم بود...