الدعوة الى الضحك ليست حديثة، بل قديمة جذبت ألسنة الفلاسفة، فقالوا: «السعادة لا تولد من دون ضحك وحب». «اليوم الضائع هو الذي لم يضحك المرء فيه» و«لولا ضحكاتنا لشنق الناس انفسهم». لذا ينصح بعضهم بالضحك لأنه يميز صاحب الضحكة عن غيره، فيكون حيويا، متميزا بقدرته على ابتداع الضحكة واضحاك من حوله. ايضا هناك علاقة بين الضحك والصحة النفسية، لأنه يخرج الانفعالات من الجسد ويخفف من عوامل الكبت والصراع والاحباط النفسي، كما يقول بعضهم : «ان الضاحكين اطول عمرا من الآخرين لأنهم يتعاملون مع المواقف ببساطة ومرح، من دون توتر ولا قلق، ويصطادون «القفشات» ويتفاعلون مع الآخرين وينشرون عدوى الضحك حولهم».
10نصيحة لعش المرح
في النهاية مجموعة من النصائح للزوج ليعيش بواسطتها السعادة وسط اسرته:
* تذكر ان المرأة تفضل «خفيف الدم» لانه يكون مقبلا اكثر على الحياة ويحبها بكل مظاهرها ويتعامل معها دون تعقيد.
* المرأة خزان عواطف تميل لحب الضحك، فشجعها واضحك معها.
* القدرة على ابتداع النكتة وتذوقها تزيد نسبة الذكاء والتركيز في الاسرة.
* الابتسامة تضفي على الوجه جاذبية وتمنحك جواز سفر الى قلب زوجتك.
* الاستجابة لفكاهة زوجتك ومشاركتها الضحك تطبب مشاكلكما وجروحكما النفسية.
* اقهر ظروفك الاجتماعية والاقتصادية بروحك المرحة. فالعصبية والكآبة اقصر الطرق الى امراض القلب.
* الضحك يصلح العمود الفقري لأنه يدفع الخلايا المريضة للاسترخاء ويغير توازناتها الكيمياوية.
* «افسح مجالا للمرح في قلبك»، شعار
* اجعل بيتك عشا للمودة والوئام.. اضحك للبراءة وليس للسخرية لالتقاط الانفاس والتفكير بالمستقبل، وقل: «وداعا للتكشيرة».
* تذكر دائما انه كلما كان الانسان ذكيا، اضحكته مفارقات الحياة.
وتحياتي للجميع
واسمحو لي عالاطاله
المفضلات