النتائج 1 إلى 6 من 6

الموضوع: ×?°فوائـد العنـب ×?°

  1. #1
    عضو سوبر مميز الصورة الرمزية بنوتة توتة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2004
    المشاركات
    2,287
    شكراً
    0
    تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    290

    ×?°فوائـد العنـب ×?°



    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    يعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة , و هو يحتوي على :
    - 15% مواد سكرية و يمثل الجلوكوز 7% من هذه السكريات
    - الفيتامينات مثل فيتامين ج Vit -G وكذلك فيتامين ب Vit-B .
    - على نسبة جيدة من العناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم .
    - يحتوي على مواد بروتينية و دهنية و احماض عضوية مثل حامض الليمون .
    - مركب يعرف ب ريزفيراتول ٍResveratol وتتميز هذه المادة على تأثيرها الايجابي في الحد من تصلب الشرايين حيث لها تأثير مباشر وملحوظ في تقليل نسبة الكولسترول في الدم وخصوصا الكولسترول السيء (LDL) مما تقلل الاصابة بامراض القلب . كما ان هذا المركب تثبط التحولات الدماغية المصاحبة لمرض الزهايمر . أن العنب الداكن اللون يحتوي على مركزات أعلى من هذه المواد.
    فوائد العنب :
    - يساعد على تنشيط الكبد وسلامة وظائفه و إدرار الصفراء بصورة منتظمة .
    - يخفض حمض الفوليك في الدم و الذي يترسب في المفاصل و الاطراف و يسبب الآلم و هو ما يعرف بداء النقرس .
    - تشير الابحاث ان البلاد التي يكثر فيها انتاج العنب تكاد تكون فيها امراض السرطان منخفضة بل معدومة لأن العنب يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في اخراج المواد المسرطنة "الجذور الحرة" وتطرحها خارج الجسم حيث يحتوي العنب على العديد من الفيتامينات والمعادن مضادات للأكسدة مثل فيتامينات (أ،ج) وبعض العناصر المعدنية كما يحتوي العنب على الألياف ذائبة وغير ذائبة .
    - ان العنب يساهم في علاج الزهايمر و يقلل الاصابة بالخرف .
    - كما انه يساهم أيضا في علاج هشاشة العظام .
    - مفيد في طرد البلغم و تهدئة حدة السعال .
    - الوقاية من آلام اللثة و تساقط الاسنان .

    تحياتي

    هداء الروح




  2. #2
    عضو فضي الصورة الرمزية دلوعه
    تاريخ التسجيل
    Jun 2004
    المشاركات
    796
    شكراً
    0
    تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    256
    مشكوووورة الف شكر اخيه على المعلومات المفيده والقيمه

    والله يعطيك الف صحه وعافيه

    وبنتظار جديدك دوماااا
    [img]http://mdnm.***********/daloooeh.gif[/img]

  3. #3
    عضو سوبر مميز الصورة الرمزية بنوتة توتة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2004
    المشاركات
    2,287
    شكراً
    0
    تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    290
    العفو ولو..

    الله يعافيكِ

    تسلمي على الطلة الحلوة


    تحياتي


  4. #4
    عضو ذهبي الصورة الرمزية الشبح
    تاريخ التسجيل
    Apr 2004
    الدولة
    في الكهووف والغابات المظلمه
    المشاركات
    1,202
    شكراً
    0
    تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    268
    تسلم أناملك أختي على ماخطت من موضوع مفيد وجميل وحلووووو


    تحياااتي
    الشبح
    الشبح

    [IMG]http://nagdi2.***********/alshabah.gif[/IMG]

  5. #5
    عضو سوبر مميز الصورة الرمزية بنوتة توتة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2004
    المشاركات
    2,287
    شكراً
    0
    تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    290
    الله يسلمك
    مشكور على الطلة


  6. #6
    عضو فضي الصورة الرمزية سهم الناصرة
    تاريخ التسجيل
    Dec 2004
    المشاركات
    690
    شكراً
    0
    تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    248
    سلمت يداك يااختاه
    شكرا
    تحياتي
    سهـــيم

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. فؤائـد نعال زنوبه
    بواسطة hope في المنتدى منتدى الـطـرائف
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 10-23-2008, 02:44 PM
  2. >(¯`·._.·[( فوائـد احترامـ الطفـل )]·._.·´¯)
    بواسطة عبير الجنان في المنتدى منتدى الأسرة والطفل
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 05-20-2007, 11:36 PM
  3. مـن فوائـد تـرك الذنــوب
    بواسطة شجن في المنتدى المنتدى الإسلامي
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 02-06-2004, 10:36 AM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •