سلام عليكم ..


تنقص 17 كيلووو !!!!!


اعتقد انه من الخطوره على الجسم فقد كل هذه الكميه في ظرف شهر !!!


افضل انقاص الوزن تحت اشراف طبيب مختص لان لكل جسم رجيم ورياضه مختلفه ..


اما بخصوص بذرة الكتان سامه او لا ..


نقلت المعلومات هذه للمعلومات فقط انما لااايد استخدامها كرجيم






يعرف الكتان علميا باسم Linum Usitatissimum من الفصيلة الكتانية، والجزء المستخدم من النبات: البذور والزيت.



استخدم الكتان منذ آلاف السنين، حيث استخدمه الفراعنة في وصفات طبية عديدة، فقد استخدموه في مركبات الروائح

العطرية والتدليك لعلاج بعض الامراض والاصابات وحضروا من مسحوق البذور لبخات، وقد ورد في بردية ايبرز لعلاج

الجروح والقروح والاكزيما الرطبة وطرد الحرقة موضعيا


قال داود الانطاكي :

في الكتان "بذر الكتان كثير الدهن يحلل الادران ويسكن الصداع المزمن ويصلح الشعر وبالعسل يدر الفضلات ويسكن

المفاصل والنقرس وعرق النسا. منقوع البذور لعلاج نزلات البرد والجهاز التنفسي ويفيد المعدة والتهاب الكلى والمثانة.

يساعد على ادرار البول. يحضر المنقوع باضافة نصف لتر ماء في درجة الغليان الى ملء ملعقة من مسحوق البذور ثم

يصفى ويمكن اضافة عصير الليمون او بعض السكر. للامساك يؤخذ زيت بذر الكتان لعلاج الامساك وخاصة لمرضى

البواسير




محاذير من استخدام بذر الكتان؟


يجب عدم استخدام البذور غير الناضجة لاحتوائها على جلوكوزيدات سيانوجينية سامة. اما البذور الناضجة فليس
هناك محاذير اذا استخدمت حسب الجرعات المنصوص عليها.






اتمنى الكل استفاد ومايخاطر بنفسه وبجسمه بدون استشاره طبيه


يعطيك الف عافيه

يسلمو