بذرة الكتان هذي شكلها مثل السمسم ولونها يجي بني وطبعا هي لا تسم ولا شي
ومفيدة جدا للبشرة الي تبي تضعف وبشرتها تصير عدل كل ليلة قبل ماتنام تاكل ملعقة بذرة الكتان مطحونه مع زبادي
وطبعا تطحني اليوم بيومه ومفيده جدا ..
تحياتي