لكن اللي نشوفه إخواننا المصريين ماشاء الله عليهم يفطرون فول ويتعشون فول والصحة تمام والمخ بتاعهم والذاكرة عال العال والله أعلم
يمكن تركز تأثيره عند الصعايده فقط ...
فعلا لاشىء أفضل من الأعتدال .. ولا تخافو .. مو معناة هذا أن اللي بياكل فول بصير مفهي .. لأ .. ولكن .. أذا كان مستوي ذكائك 90% .. بعد ما تفقع فول لمدة قرن بصير 89.256%.
300 جرام من اللحم .. الدور والباقي علينا اللي الواحد شوي ويزئر من كثر أكل اللحم .. بالراحه خروف وحبتين دجاج فاليوم..
اللـــــــــه يخارجنا...
تسلمون مليون على المعلومه الحلوه.
المفضلات