(تخافين الهاتف)

لاداعي للفزع من استخدام الهاتف,فلاتحرمي نفسك من التمتع به,ويمكنك محاربة خوفك من الهاتف بتحديد ماستقولينه قبل الاتصال.

لكني احيانا اكون مدمنة هاتف حقا