سلطة الفواكهه من افضل الاكلات المغذيه والمنعشه00خاصة في فصل الصيف
جربها في افطارك00في غدائك00وفي وجبة العشاء
ستحظى بوجبه مغذيه00ومنعشه00وخفيفه00ولذيذه ايضا
سلطة الفواكهه لها طرق عديده ومختلفه00
وهذي طريقتي الخاصه
المقادير:
تفاحتين
2حبة كيوي
2حبة خوخ
حبة منجا
3حبات فراوله
عصير منجا (افضل تروبيكانا او الربيع) المهم يكون مركزمثلهم
عصير ربع ليمونه صفرا
الطريقه::
1- قشري الفواكهه كلها ماعدا الفراوله طبعا
2- قطعي الفواكهه الى قطع صغيره او متوسطة الحجم بخفه حتى تحافظي على عصيرها00
3- اخلطي قطع الفواكه في زبديه ( طاسه او باديه حسب لهجتكم) ثم اضيفي مباشرة عصير المنجا البارد جدا(بارد مومثلج) وعصير اليمون وحركي القطع
4- ممكن وضعها في الثلاجه اذا لم تكن بارده بما يكفي الانتعاش000
وتمتعي بطعم فواكهي بخلطة الفراوله والكيوي والمانجو وعصرة الليمون الحامضه00يم يام
جربوها والله بتدعولي 00لانها مميزه جدا
واللي عنده طريقه ثانيه للسلطه او تجارب لسلطات الفواكه ممكن يضيفهم في الصفحه 00ونستفيد كلنا
لاتنسوني من الدعاء وانتم تستمتعون بطعم فواكه الجنه 00
تحياتي
ام الحلوين
رد مع اقتباس
المفضلات