نقعهما في ماء فاتر محتوي على إما (فواكه أو عصيرها) أو (أعشاب و خلطات طبيعية) تستمرين فيه حتى الشعور بأن رجليك مرتاحتان بعدها تغسلينهما بماء ثم تحضرين الحجرة أو أداة نزع الجلد الميت و تبدأين بالفرك إلى أن تشعري بنعومتهما

عفواً منش اخت نور الشمس حبيت اعلق على هذه النقطه وهي نقع الرجل بالفواكه والعصير
عز الله النعمه .......... وعلى العموم مشكوره وماقصرتي