الزيتون:مفيد لصحة المثانة والكبد، كما يخفض الكوليسترول ويحتوي الزيتون أيضاً على حمض الفلوليك، وهو مضاد قوي للأكسدة. ويحتوي على الحديد والبيتاكاروتين وفيتامين هـ.


ياربي شكثر احب الزيتووون خاصة الاخضر يوه يوه مااقدر اقاومه شهتيني عليه طفوفووو

مشكورة خيتي ام حماده على المعلومات الصحية
وطبق الفواكه الغني بالفوائد الكبيرة

يسلموو ويعطيك الف عافية