جوابي ليس اضافة انما

لزيادة المعرفة عن التفاح

"إذا تناولت التفاح قبل نومك .. فلن يجد الطبيب عمل له".

- فوائد التفاح:
1- تغسل الأسنان وتقوى اللثة.
2- تقلل من معدلات الكوليسترولفى جسم الإنسان.
3- تخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية فى مهاجمة الفيروسات.
4- التفاح يقى الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم.
5- تحتوى ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالىالألياف، وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التى يحتاجها جسم الإنسان.

صحتين