مارس التمارين الرياضية فهي تعمل على التخفيف من ضغط العضلات وتعدل ضغط الدم وتساعدك على الاسترخاء .




موضوع رائع وحلول حلوة للتخلص من الإنفعال

تسلمي اختي (دمعة الاحزان )

على طرحك الموفق

ومشكورة