مشكورة بيسان على الموضوع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
عزيزتي 00لايمكن للشعر أن يكون جميلا" وقويا" إذا كانت فروة الرأس ضعيفة وخاملة. ولأكساب فروة الرأس الحيوية
المطلوبة يمكن القيام بتمارين التدليك البسيطة التالية في الصباح:
1-ضعي إصبعك الأوسط على قمة رأسك وارسمي بة خمس حركات دائرية صغيرة مع الضغط برفق على جلدة الرأس. ثم نفذي الحركات نفسها على بعد سنتمرين إلى الوراء وهكذا حتى تصلين إلى مؤخرة الرأس0
2-ضعي راحتي يديك على جانبي رأسك وحركي فروة رأسك بلطف (5) مرات0
3-ضعي راحتي يديك على جانبي رأسك من الأعلى بحيث يكون الخنصران على اعلى الجبين والإبهامان إلى الخلف قومي بحركات دائرية خفيفة لمدة 30 ثانية. كرري العملية مع وضع الإبهامين عند أسفل الرأس من الخلف0
تحياتي
••●قــلت لــدنيا بــرب قالتــ لي تــيت..خــفت أصــكها بـــلوك تعطيــني ديــليــت ●••
مشكورة بيسان على الموضوع
ولايتي لأمير النحل تكفيني... عند الممات وتغسيلي وتكفيني...و طينتي عجنت من قبل تكويني...بحب حيدرة كيف النار تكويني؟
العفو
••●قــلت لــدنيا بــرب قالتــ لي تــيت..خــفت أصــكها بـــلوك تعطيــني ديــليــت ●••
مشكورة أختي على هالمعلومات(5)(5)(5)
استخدم زر التحكم لتعديل توقيعك
مشكورين(5)
••●قــلت لــدنيا بــرب قالتــ لي تــيت..خــفت أصــكها بـــلوك تعطيــني ديــليــت ●••
جزاش الله الخير والسعاده
انشاءالله نتبع كلامش
استخدم زر التحكم لتعديل توقيعك
مشكوره ونااتمنى لكل الاعضاء السعاده في الدارين
••●قــلت لــدنيا بــرب قالتــ لي تــيت..خــفت أصــكها بـــلوك تعطيــني ديــليــت ●••
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المفضلات