فوائد المشي الرياضي

[فرح]

يعطيك ربي الف الف الف عافيه
خيوو مجدي
ع طرحك المفيد
موفق

[ملكة سبأ]

مفهوم الذات :

عن طريق مزاولة الأنشطة الرياضية وخاصة المشي الرياضي يحصل الإنسان علي مفهوم الذات من الناحية الإيجابية حيت يشعر بالسعادة والسرور والنظرة المتفائلة عن شخصيته وذاته

أخي الكريم مجدي هذا وما سبق كله صحيح وعن تجربة شخصية الرياضة تعطي شعور بالسعادة والتفائل . الرياضة. الرياضة .الرياضة
شكرا لك أخي مجدي على الطرح المفيد