شكرا أخي الكريم مجدي على طرح الموضوع المفيد والهادف
كنت أمارس رياضة المشي قبل سنتين تقريبا
حقا يجعلك المشي شخص مختلف 180 درجة بدون مبالغة
تحياتي لك
أختك
عيون لاتنام