النتائج 1 إلى 5 من 5

الموضوع: محتاج مساعده

  1. #1
    عضو متميز الصورة الرمزية جنون الساهر
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    المشاركات
    332
    شكراً
    0
    تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    225

    محتاج مساعده

    ياشباب عندي طلب اللي عنده ارجوه يفيدني
    اريد بحث في اي موضوع في التربية البدنيه
    والي عنده يحطي لي هنا
    المطلوب عشر صفحات ومافوق
    لاتنسى ان تصلي على محمد وآل محمد

  2. #2
    مشرفة المنتدى العام الصورة الرمزية دمعة على السطور
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الدولة
    أتَعَثْرّ / باحِثْةً عَنْ الطُهْرْ...!!
    المشاركات
    10,551
    مقالات المدونة
    4
    شكراً
    1,286
    تم شكره 477 مرة في 366 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    5801

    رد: محتاج مساعده



    اللهم صل وسلم على محمد وآل محمد وعجل فرجهم وفرجنا بهم ياكريم ...

    أخوي انا بحثت وهذا اللي طلع معي ..اتمنى يساعدك .....

    تفضل..




    الأداء الفني للمهارة :
    إن مسك الكرة بالطريقة الصحيحة هو أول المهارات الأساسية في كرة السلة إذ أنه بدون إجادة هذه المهارة لا يمكن للتلميذ أن يحاور أو يصوب أو يمرر .
    1 ـ توزع أصابع اليدين على اكبر مساحة ممكنة من جانبي الكرة .
    2 ـ الأصابع فقط هي التي تلامس الكرة .
    3 ـ الإبهامان خلف الكرة على شكل ( 8 ) .
    4 ـ اليدين في حالة استرخاء دون أي توتر .
    5 ـ الكرة قريبة من الجسـم وفي مستوى الصدر وقريبة من الذقن.
    الخطوات التعليميــة :ـ
    1 ـ عمل نموذج لمسك الكرة باليدين ليراه جميع التلاميذ من قريب .
    2 ـ مسك التلاميذ للكرة ويقوم العلم بإعطاء التعليمات السابقة ذكرها في الأداء الفني حتى يصحح كل تلميذ وضع يده على الكرة .
    3 ـ تصحيح الأوضاع الخاطئة .
    4 ـ يمسك التلميذ الكرة الموجودة أمامـه على الأرض مع ثني الركبتين .
    5 ـ مسك الكرة المتدحرجـة من الأمام أو من الجانب .
    6 ـ مسك الكرة المرتدة من الأرض .







    كرة السلة BASKET BALL



    كرة السلة إحدى الألعاب الرياضية الأكثر شعبية في العالم بعد كرة القدم. ويمكن للرجال والسيدات ممارستها بنفس القوانين والقواعد المهارية.

    عرفت الحضارات القديمة ألعاب مماثلة لكرة السلة من القرن السابع قبل الميلاد كلعبة (بوكتابوك) عند ( Mayas ) وعرفتها الشعوب الازتيكية باسم (تشلا شلي) أما كرة السلة كما نعرفها اليوم، فقد ابتكرها الدكتور ( جيمس ناي سميث ) أستاذ التربية الرياضية في مدرسة (سبد نجفيلد) في ولاية ماساتشوستس الأميركية عام 1891 وذلك لتحقيق رغبة لاعبي كرة القدم الأميركية الذين أحسوا بحاجتهم إلى لعبة رياضية يمكن أن تؤدى في صالة مقفلة هربا من الأمطار والبرد والصقيع يمارسونها في فصل الشتاء بعد انتهاء موسم كرة القدم والبايسبول بدلا من التمرينات السويدية والألمانية التي لم تكن تتلاءم مع طبيعتهم التي تميل إلى القوة والسرعة والمنافسة، ولا تشبع رغبتهم بالحركة والنشاط والتعبير عن النفس.

    وبعد عدة محاولات تجريبية فاشلة، وضع (ناي سميث) لعبة تلعب خلالها الكرة باليدين بدلا من القدمين، وجرت التجربة الأولى وكان الهدف استعمل للتصويب سلة خوخ فسميت اللعبة كرة السلة.
    وأراد (ناي سميث) أن تكون لعبة خالية من الخشونة والعنف الموجودين في كرة القدم الأمريكية، فمنع الجري بالكرة، حتى لا يهاجم اللاعبون حامل الكرة مهاجمة عنيفة لأخذها منه.

    واعتبر أن مجرد لمس اللاعب حتى وإن كان لا يحمل الكرة خطأ يتنافى مع روح اللعبة، وجعل الفكرة الأساسية للعب هي الجري والتمرير والتصويب، دون لمس اللاعب المنافس أو مهاجمته بعنف، وكانت السلة في بادئ الأمر عبارة عن سلة خوخ مسدودة القاع، وكان من الضروري أن يكون في كل ملعب سلم حتى يتمكن الحكم من إخراج الكرة عندما تستقر في الهدف.
    ثم أزيل القاع، فاستراح الحكم من الصعود والهبوط لإخراج الكرة عند كل هدف يسجل.
    أحب طلبة الدكتور (ناي سميث) اللعبة، وعملوا على نشرها في مدنهم وقراهم أثناء عطلة رأس السنة، فدخلت اللعبة الجديدة المدارس والكليات والجامعات الأميركية قبل أن توضع قوانينها بشكل كامل.
    ثم وضع الدكتور(ناي سميث) قانونها في ثلاث عشرة مادة (لم تزل منها اثنتا عشرة مادة في القانون الجديد.
    وتبنت جمعية الشبان المسيحية اللعبة في الولايات المتحدة وغيرها من البلاد التي كان للجمعية فروع فيها.
    ثم دخلت كرة السلة ميدان الاحتراف، وعملت المباريات بين الفرق المحترفة على تقدم اللعبة وانتشارها فمرت بمراحل عدة تطورت فيها حتى اتخذت شكلها ونظمها الحالية.
    فعدد لاعبيها كان في بداية الأمر تسعة لاعبين، ثلاثة للهجوم وثلاثة للوسط وثلاثة للدفاع، أما عدد أشواط مباراتها فكان ثلاثة مدة الشوط 20 دقيقة ثم عدل العدد فأصبح أربعة أشواط مدة كل منها 10 دقائق ثم عدل العدد مجددا فأصبحت المباراة مؤلفة من شوطين مدة كل منهما 20 دقيقة.
    وفي سنة 1904 أقيمت الألعاب الأولمبية في مدينة سانت لويس في الولايات المتحدة الأمريكية عرضا في كرة السلة في هذه الدورة بقصد الاعتراف بهذه اللعبة دوليا، وقد حصل الاعتراف فعليا أثناء الدورة.
    وفي عام 1906 تكونت لجنة لوضع قوانين جديدة للعبة، فوضعت قانونا جديدا مؤلفا من 22 مادة بدلا من 13 مادة في القانون الذي وضعه الدكتور (ناي سميث) .
    وأثناء الحرب العالمية الأولى، مارس اللعبة الجنود الأميركيون في تمركزهم فكان هذا عاملا جديدا، أسهم في نشر اللعبة في مختلف أنحاء العالم.
    وكانت أسس ممارسة هذه اللعبة مختلفة بين ولاية وأخرى فكان العام 1915 عام وضع قانون موحد للعبة، ففيه اجتمعت هيئة تضم مندوبين عن جميع الكليات والمدارس الثانوية ووضعت القانون الموحد الجديد.
    وعلى أثر انعقاد أول بطولة جامعية للعبة في تورينو بإيطاليا سنة 1933 اجتمع مندوبو الهيئات المشتركة في هذه البطولة في مدينة لوزان بسويسرا، وقرروا تشكيل هيئة دولية تعمل على توحيد القوانين الخاصة باللعبة وتسعى إلى إدخالها برنامج الألعاب الأولمبية فظهر بذلك أول اتحاد دولي لكرة السلة في 7 تشرين الأول عام 1933 .
    وفي عام 1936، انعقد الألعاب الأولمبية في مدينة برلين في الجمهورية الألمانية. وأدرجت كرة السلة في البرنامج الأولمبي لأول مرة، وجرت مبارياتها بحضور الدكتور ( ناي سميث) مؤسس اللعبة وشاهد النجاح الذي حققته، وبعد انتهاء الدورة المذكورة تم إدخال تعديلات كثيرة على النظم الخاصة باللعبة، منها: تقسيم الملعب إلى قسمين، وقاعدة العشر ثوان.
    أما أهم البلدان التي تمارس هذه اللعبة وتحرز فرقها ألقاب البطولات فهي: الولايات المتحدة الأميركية، والاتحاد السوفيتي وإيطاليا ويوغوسلافيا والقلبيين والبرازيل وكوبا وكندا وأسبانيا.



    :

    :





    طريقة اللعب




    تقام مباراة كرة السلة بين فريقين يضم كل منهما خمسة لاعبين وخمسة أو سبعة لاعبين احتياطيين حسب طبيعة المباريات.
    تبدأ مباراة كرة السلة بكرة ما بين في الدائرة المركزية يستطيع اللاعب خلالها تمرير الكرة أو رميها أو ضربها أو دحرجتها أو المحاورة بها في أي اتجاه في حدود القوانين.
    وغاية كل فريق هو رمي الكرة في سلة الفريق المنافس وتسجيل أكبر عدد من النقاط ومنع الفريق المنافس وتسجيل أهداف لصالحه.
    تحسب الإصابة نقطتين أو ثلاث نقاط تبعا للمسافة التي يرمى منها اللاعب الكرة. وتحسب نقطة واحدة في ضربات الجزاء.








    مدة المباراة : تتألف المباراة من شوطي مدة كل منهما عشرون دقيقة بين الشوط الأول والثاني استراحة مدتها عشر دقائق.
    إذا انتهى الوقت المحدد للمباراة وقد تعادل الفريقان بالنقاط تمدد المباراة لمدة خمس دقائق كشوط إضافي كي يتقدم فريق منافسه في عدد النقاط فإذا لم يحصل تغيير في عدد النقاط لصالح أي من الفريقين، تلعب أشواط إضافية أخرى مدة كل منها خمس دقائق حتى يتمكن أحد الفريقين من الفوز.





    أبعاد الملعب : تقام المباريات في كرة السلة في ملاعب مكشوفة أو صالات مقفلة ويجب أن يكون ارتفاع سقف الصالة سبعة أمتار على الأقل. والملعب مستطيل الشكل طوله ثمانية وعشرون مترا وعرضة خمسة عشر مترا وأرضه مسطحة.
    يخطط الملعب بخطوط ظاهرة تبعد لمسافة لا تقل عن مترين عن أي عائق خارجي، أما خط المنتصف فيرسم موازيا للخطين الخلفيين.
    المنطقة الأمامية للفريق هي جزء الملعب الممتد بين الخط الخلفي وراء سلة الفريق المنافس والجزء الأقرب من خط المنتصف أما منطقة سلة الثلاث نقاط فتحدد على أرض الملعب بخطوط مرسومة تشكل نصف دائرة طول شعاعها 6,25 ومركزها هو نقطة على أرض الملعب تقع على الامتداد العمودي لمركز الحلقة، وتكون المسافة بين مركز نصف الدائرة ومنتصف الخط الخلفي المقابل 1,575 م اعتبارا من الحافة الداخلية للخط.




    المنطقتان المحرمتان وخط الرمية الحرة : المنطقة المحرمة هي المساحة المحددة بالخط الخلفي وخط الرمية الحرة، وتربط بنقطتين تقعان على بعد ثلاثة أمتار على كل جهة من منتصف الخط الخلفي.
    منطقة الرمية الحرة تتضمن المنطقة المحرمة بالإضافة إلى نصف دائرة طول شعاعها 1,80 م ومركزها منتصف خط الرمية الحرة، ويرسم النصف الآخر من هذه الدائرة متقطعا داخل المنطقة المحرمة.


    اللوحتان : اللوحتان مصنوعتان من الخشب المتين أو من مادة شفافة مطابقة سماكة الواحدة منهما 3 سنتم وطولها 1,80 م، وعرضها 1,20 م.
    ويرسم على وجهها خلف حلقة السلة مستطيل طوله مواز لطول اللوحة وقدره 59 سنتم وعرضه مواز لعرض اللوحة وقدره 45 سنتم.
    تثبت اللوحة عمودية على أرض الملعب وبشكل يتوازى فيه ضلعها الطويل مع الخط الخلفي وتكون المسافة بين حافتها السفلي وأرض الملعب 2,75 م وجه اللوحة مواز للخط الخلفي وعلى مسافة 1,20 منه داخل الملعب.





    السلتان : تتضمن كل سلة منهما حلقة وشبكة.
    الحلقة مصنوعة من الحديد المبروم (دائرية المقطع) سماكتها 20ملم، وطول قطرها الداخلي 45 سنتم، ويجب أن توضع أفقيا على ارتفاع 3,05 م من سطح الأرض، أما الشبكة فتصنع من الخيوط البيضاء وطولها 40 سنتم.


    الكرة : كرة السلة كروية الشكل تتألف من غلاف جلدي أو مطاطي أو من مادة اصطناعية أما محيطها فيتراوح بين 75 سنتم و 78 سنتم.
    ويتراوح وزنها بين 600 غرام أو 650 غراما ويجب أن يبلغ ضغط الهواء داخلها حدا يجعلها إذا ألقيت من علو 1,80 م تقريبا على أرض خشبية أو على أرض الملعب، ترتد إلى ارتفاع معدله بين 1,20 م و 1,40 م.

    هيئة التحكيم : تتألف هيئة التحكيم من طاقم من الإداريين موزعة أدوارهم كما يلي : حكم أول، حكم ثان، ميقاتي، مسجل وميقاتي 30 ثانية.
    يبدأ الحكم المباراة برمي الكرة بين لاعبين متنافسين في الدائرة المركزية.
    اللاعبون : يتألف كل فريق من عشرة لاعبين على الأكثر وخلال الدورات التي يتوجب فيها على الفريق خوض أكثر من خمس مباريات يمكن أن يرفع عدد لاعبي كل فريق إلى اثني عشر لاعبا.
    خلال المباريات لا يسمح للفريق إلا بتواجد خمسة لاعبين على أرض الملعب.


    :

    :
    المهارات الأساسية في لعبة كرة السلة:


    1. مسك الكرة.
    2. التمرير.
    3. استقبال الكرة.
    4. المحاورة
    5. حركات القدمين – الارتكاز تغيير الاتجاه، تغيير السرعة.
    6. التصويب.
    7. طرق الدفاع.








    |--*¨®¨*--|كرة السلة المصغرة Minibasket |--*¨®¨*--|



    وهي لعبة مماثلة للعبة كرة السلة، ولكن للأطفال والناشئين الذين تتراوح أعمارهم بين 8 سنوات و 12 سنة.
    وقوانينها هي نفس قوانين اللعبة الأم، ولكن الملعب أصغر والكرة أخف وزنا والسلة أقل ارتفاعا.
    ترتفع السلة عن الأرض مسافة 2,60 م.

    :

    :

    :










    Slamball لعبة حديثة حتى الآن , فهناك نقاط قانونية تدرس حتى اليوم على هذه اللعبة , و قد تطورت بعض النقاط القانونية للعبة و هي مازالت في مهدها من بلد إلى بلد كما في دول اروبا و بعض دول الشرق الأوسط 0
    و لكني هنا سوف آتي على قانون مهد اللعبة الأصل الولايات المتحدة الامريكية , و لكن أذكر بآن بعض النقاط القانونية قد تتغير مستقبلا 0

    قانون اللعبة slam ball :

    1 - أ - الملعب :
    الملعب عبارة عن ملعب كرة سلة مع بعض التغييرات الجوهرية في أرضية الملعب , طول الملعب 100 قدم × 62 قدم ( 30م × 19م ) تقريبا , المنطقة الداخلية من خط الثلاث النقاط معالجة بطريقة منخفضة عن أرضية الملعب بحيث يوضع فيها أربع أجهزة ترمبولين 0


    ب - الترمبولين :
    ثمانية أجهزة ترمبولين 4 تحت برج كل فريق ( 2 عرضية في منتصف المنطقة و 2 طولية على الجانبين )

    و يجب أن يكون سطح الترمبولين موازي لسطح الملعب 0 قياسات الترمبولين 7 أقدام × 14 قدم ( 2م × 4م ) تقريبا , و تسمى المنطقة بـ slam zone ) ) , و تغطى المناطق الفاصلة بين الترمبولينات بواقيات لبادية متينة فوق سطح الملعب بحيث تحمي اللاعبين من الإصابات أو الدخول بين أجهزة الترمبولين أو السقوط على المناطق الصلبة حول منطقة slam zone ) ) , جميع باقي مواصفات أرضية الملعب كما في ملعب كرة السلة من صلابة و طلاء 0


    ج - الجوانب :
    يحاط ملعب slam ball بسياج زجاجي كما في لعبة هوكي الجليد , بارتفاع 8 أقدام (2,40 م ) تقريبا , لضمان استمرارية اللعب 0



    هناك منطقة مفتوحة بطول 1م تقريبا للتبديل في منتصف الملعب من جهة الفريقين تسمى ببوابة التبديل , بينهما منطقة فاصلة بطول مترين تقريبا بين بوابتين الفريقين . و إجمالا منطقة التبديل بطول 4م تقريبا محددة بخطيين يمتدان لداخل الملعب بطول 3م تقريبا 0


    د - الخطوط :

    بخلاف ملعب كرة السلة ليست هناك دوائر في ملعب slam ball , و لا يوجد خطوط جانبية لوجود السياج الزجاجي , بينما يوجد خط الثلاث نقاط 0
    كما يوجد خطين متعامدين على الجانب من كلا الجانبين بطول 3م تقريبا لداخل الملعب , كل خط منهما يحدد خط الهجمات الجزائية لكل فريق , بينهما مسافة 4م في منتصف جانبي الملعب 0
    و من جهة الفريقين المتنافسين تسمى المنطقة المحصورة بين الخطين بمنطقة التبديل 0


    هـ - أبراج slam ball :
    نفس أبراج كرة السلة و تثبت خارج الملعب ، بنفس ارتفاع حلق برج كرة السلة ( 3,05م ) إلا أن الحلق يدعم بلباد متين لحماية اللاعبين من إصابات الغمر العنيف للكرة داخل السلة , كما يجب أن يكون مركز الحلق عموديا فوق مركز الترمبولين الأول تحت السلة 0




    عندما نذرتُ قلبي للحسين
    وبقيتُ على قيد الهوى
    هنالك حييتْ



    ياطبيب دمعة .!






  3. #3
    مشرفة المنتدى العام الصورة الرمزية دمعة على السطور
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الدولة
    أتَعَثْرّ / باحِثْةً عَنْ الطُهْرْ...!!
    المشاركات
    10,551
    مقالات المدونة
    4
    شكراً
    1,286
    تم شكره 477 مرة في 366 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    5801

    رد: محتاج مساعده


    نتابع قانون لعبة slamball :


    2 – الفريق :

    اللاعبون :
    # يتكون كل فريق من 8 لاعبين مسجلين , و طاقم من الفنيين كالمدرب و مساعد المدرب و طبيب الفريق و ... و... الخ
    # داخل الملعب يتواجد 4 لاعبين فقط على الدوام حيث المباراة (4 على 4) والتبديل مفتوح كما في كرة اليد أو هوكي الجليد 0 و طبعا يكون الفريق بزي موحد 0

    مراكز اللاعبين في الفريق :
    Handlar - العامل أو الموزع و هو بمثابة قائد الفريق و منظم الهجمات
    Gunners - المدفعيين أو المسجلين و هم بمثابة المهاجمين لتسجيل النقاط
    Stopper - السداد أو المدافع و هو بمثابة الحارس للدفاع عن سلته
    # و هذا الموسم 2008 ليس هناك سوى 6 فرق تتنافس على صدارة دوري الأضواء و هم :




    3 – زمن المباراة و القواعد الزمنية :
    # تتكون المباراة من شوطين كل شوط مكون من ربعين كما في كرة السلة , كل ربع خمس دقائق فقط , دقيقة راحة بين الربعين و ثمانية دقائق راحة بين الشوطين 0
    # قاعدة العشرين ثانية : و هي ( زمن الهجمة ) عندما يمتلك الفريق الكرة عليه أن ينهي هجمته خلال 20 ثانية و إلا فقد حيازة الكرة للفريق الأخر 0 ( كما في كرة السلة 24 ثانية )0
    أي أن الجمهور سوف يستمتع بـ 15 هجمة على الأقل في كل ربع 0
    # قاعدة الخمس ثواني : و هي كما في كرة السلة , لا يجوز للاعب أن يستحوذ على الكرة لأكثر من خمس ثواني و هو ثابت , فلا بد له أن ينطط الكرة و يتحرك بها أو أن يمرر أو يصوب على السلة .
    كما للاعب خمس ثواني لبدأ شن الهجمة الجزائية في غضون 5 ثواني من استلامه للكرة من الحكم 0
    # قاعدة الثلاث ثواني : و هي أنه لا يحق للاعب المهاجم المكوث و الاستفادة من الكرة و هو داخل منطقة slamzone ( الترمبولين ) لأكثر من 3 ثواني , ( كما في كرة السلة داخل المنطقة المحرمة ) 0
    # الوقت المستقطع : لكل فريق دقيقة واحدة وقت مستقطع فقط في أخر دقيقتين من زمن المباراة , لتنظيم الفريق و إعطاء أخر التعليمات 0
    # لا تتوقف الساعة عند حدوث الأخطاء و لكن تتوقف عند احتساب عقوبة جزائية 0


    الحكام :
    يحكم مباريات سلام بول حكمان في الميدان و طاقم من الحكام على الطاولة ( الميقاتي و ميقاتي الـ20 ثانية و المسجل )


    اللوائح و القوانين :

    أ - تسجيل النقاط :
    تسجيل كرة بطريقة الغمر العنيف مع لمس الحلق بـ 3 نقاط 0
    تسجيل كرة بالطريقة العادية من داخل منطقة سلام زون بنقطتين 0
    تسجيل كرة من خارج منطقة سلام زون أو خط الثلاث نقاط بـ 3 نقاط 0
    تسجيل كرة من الهجمة الجزائية بطريقة الغمر أو بالطريقة العادية تحسب بـ 3 نقاط 0

    ب - النقاط القانونية :
    1 – يسمح بالاحتكاك الجسدي كما في هوكي الجليد دون كرة , و اللاعب المستحوذ على الكرة يسمى باللاعب الحي و لا يجوز الاحتكاك به جسديا إلا عند تحركه بالكرة 0
    2 – لا يجوز الاحتكاك الجسدي غير الشرعي ( و هو مهاجمة المهاجم بطريقة غير مبررة بقصد الإيذاء الجسدي خارج نطاق اللعبة )0
    3 – في حالة دخول المهاجم إلى منطقة سلام زون لا يجوز للمدافع ملاحقته إلى داخل المنطقة في محاولة لاسترجاع الكرة أو الدفاع عليه 0
    4 – لا يجوز الاحتكاك الجسدي من الخلف فهو يعتبر اتصال غير شرعي , و تكون العقوبة هجمة جزائية و استحواذ للمهاجمين على الكرة من منتصف الملعب 0
    5 – لا يجوز للمدافع الدفاع بطريقة متقاطعة مع اتجاه المهاجم داخل منطقة سلام زون 0
    6 – في حالة الكرة الممسوكة بين متنافسين تكون ملكية الكرة للدفاع , خاصة في منطقة سلام زون 0
    7 – يمنع دخول لاعبين من نفس الفريق على ترمبولين واحد في نفس اللحظة , و تكون العقوبة فقد حيازة الكرة 0
    8 – يمكن اعتراض الكرة أو ضربها من فوق الحلق لمنع دخولها في السلة , بينما لا يجوز إخراجها من داخل السلة 0
    9 – يمنع اعتراض المدافع للمهاجم أو الاحتكاك به فوق رقعة الترمبولين 0
    10 – يجوز الدفاع على السلة فقط من الترمبولين الذي تحت السلة عن طريق أخر لاعب و هو ( stopper ) الحارس 0
    11 – في لعبة السلامبول لا يوجد إكمال للعب , ففي الهجمة الجزائية إذا سجلت الهجمة يستحوز على الكرة المهاجمين من منتصف الملعب , و إذا لم تسجل الهجمة الجزائية يكون استحواز الكرة للمدافعين من تحت السلة , ( ما عدا الخطأ المتعمد فتكون الحيازة للمهاجمين )
    12 – اللاعب الذي يسجل عليه اربع فاولات يخرج من اللعبة 0

    أرجو أن أكون وفقت في نقل فكرة واضحة عن لعبة slam ball و قانونها المعقد و أدائها المشوق و حماستها و إثارتها , و أنوه على أنها مازالت في مهدها رغم الانتشار المحموم في أوساط الرياضة العالمية فالنقاط القانونية قد تتطور و تتغير و تختلف مستقبلا 0

    المراجع و المصادر :
    1- ويكبيديا الموسوعة الحرة
    2- اليوتيب
    3- الموقع الرسمي للعبة slamball
    4- القناة الناقلة لدوري الأضواء شوتايم sport 4




    _________________________________








    كرة السلة هي:
    لعبة رياضية ، يلعب في مبارياتها فريقين يحاول كل منهما احراز اكبر عدد من النقاط. .
    الهدف من اللعبة هو ادخال كرة في حلقة مرتفعة عن الارض ، ولكل فريق حلقة وعلى الفريق الآخر ادخال الكرة فيها. في كل فريق هناك 5 لاعبين ويكونون مقسمين على الشكل التالي :
    :) قائد الفريق ويكون واقفا عند خط 6.15 أي (الثلاثية)ومهمته تمرير الكرة و توزيعها.
    :) الجناح الأيمن و الأيسر و مهمتهم إما تسديد الكرة من خارج خط 6.15 وتسجيل 3 نقاط أو الهجوم بالكرة لتسديد نقطتين .
    :) البيفوت عمله الأستحواذ على الكرة أي إذا رمى الكرة أحد الفريقين ولم تدخل يرتقي بالكرة و هذا المركز يستلمه لاعبان أحدهما تحت السلة ويسمى (فلوتر) و الآخر عند خط الفاول ويسمى بوست.
    يحتسب لكل كرة تدخل الحلقة نقطتين ، الا في حالتين ، الاولى ان يتم رمي الكرة من خارج منطقة الثلاث نقاط ، وفي هذه الحالة يحتسب ثلاثة نقاط ، والاخرى عند الرمية الحرة التي تحسب عندها نقطة واحدة


    في كل فريق هناك 5 لاعبين ويكونون مقسمين على الشكل التالي :

    قائد الفريق ويكون واقفا عند خط 6.15 أي (الثلاثية)ومهمته تمرير الكرة و توزيعها.
    الجناح الأيمن و الأيسر و مهمتهم إما تسديد الكرة من خارج خط 6.15 وتسجيل 3 نقاط أو الهجوم بالكرة لتسديد نقطتين .
    البيفوت عمله الأستحواذ على الكرة أي إذا رمى الكرة أحد الفريقين ولم تدخل يرتقي بالكرة و هذا المركز يستلمه لاعبان أحدهما تحت السلة ويسمى (فلوتر) و الآخر عند خط الفاول ويسمى بوست.
    النقاط :
    يحتسب لكل كرة تدخل الحلقة نقطتين ، الا في حالتين ، الاولى ان يتم رمي الكرة من خارج منطقة الثلاث نقاط ، وفي هذه الحالة يحتسب ثلاثة نقاط ، والاخرى عند الرمية الحرة التي تحسب عندها نقطة واحدة.

    أخطاء كرة السلة ’ - المشي بالكرة و هو عندما يقوم اللاعب بخطواتان و هو حامل للكرة بكلتا اليدين .

    - الرجوع إلى المنطقة و هو ممنوع و يحتسب في حالة الهجوم و تخطي خط وسط الميدان ثم العودة إلى المنطقة الدفاعية .

    - خمس ثواني : و هي المدة التي تمنح للاعب لما يكون في حالة تنفيذ لرمية تماس .

    - 24 ثانية : و هي المدة المحددة للهجوم ، و في حالة تجاوزها تمنح الكرة للخصم .

    - 8 ثواني : و هي المدة المحددة للخروج من المنطقة الدفاعية عند استرجاع الكرة .

    - و في حالة ما كان اللعب في حالة الدريبل و بعدها مسك الكرة بكلتا اليدين لا يسمح له بإعادة الدريبل و يسمى هذا الخطأ بدوبلي .

    - يحتسب لكل كرة تدخل الحلقة نقطتين ، الا في حالتين ، الاولى ان يتم رمي الكرة من خارج نطقة الثلاث نقاط ، وفي هذه الحالة يحتسب ثلاثة نقاط ، والاخرى عند الرمية الحرة التي تحسب عندها نقطة واحدة.

    - و في حالة تلقي اللاعب خمس أخطأ يفصل من اللعبة و يعوض بلاعب أخر . - يمكن للمدرب إحداث تغيرات و طلب أوقات مستقطعة في كل أثناء المباراة . - موزع الفريق ويكون واقفا عند خط 6.15 أي (الثلاثية)ومهمته تمرير الكرة و توزيعها




    عندما نذرتُ قلبي للحسين
    وبقيتُ على قيد الهوى
    هنالك حييتْ



    ياطبيب دمعة .!






  4. #4
    مشرفة المنتدى العام الصورة الرمزية دمعة على السطور
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الدولة
    أتَعَثْرّ / باحِثْةً عَنْ الطُهْرْ...!!
    المشاركات
    10,551
    مقالات المدونة
    4
    شكراً
    1,286
    تم شكره 477 مرة في 366 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    5801

    رد: محتاج مساعده

    الملعب.

    يبلغ طول ملعب كرة السلة القانوني 28م، وعرضه 15م. وقد يتفاوت الطول فيما يقرب من مترين، والعرض فيما يقرب من متر واحد، ولكن تجب المحافظة على تناسُب الأبعاد. ومعظم ملاعب كرة السلة مصنوعة من الخشب. وتستخدم خطوط متنوعة بعرض 5 سم لتقسيم الملعب إلى أقسام.

    تُعلق سلة ولوحة فوق كل من طرفي الملعب. ويجب أن تكون كلُ لوحة داخل خط النهاية بمسافة 120 سم. تتكون السلة من حلقة، وشبكة، ولوحة. والحلقة طوق معدني قطره 45سم ولايزيد سُمكه عن 20 ملم. وتثبت الحلقة بحديدة تأخذ شكل الحرف الإنجليزي l المعكوس، ومثبتة على لوحة وبشكل تكون معه موازية للأرض، ومرتفعة عنها بمسافة 3,05م وتصنع اللوحتان من الزجاج الليفي أو من المعدن. وتعلق في الحلقة شبكة مصنوعة من القطن أو من نسيج اصطناعي وتوجد في أسفلها فتحة واسعة تكفي لسقوط الكرة من خلالها.

    الأدوات.

    تُلعب كرة السلة بوساطة كرة جلدية منفوخة بالهواء، ذات لون بني أو برتقالي. وتزن كرة السلة القانونية ما بين 600جم و 650جم ويتراوح محيطها ما بين 75سم و78سم.

    اللاعبون. يحق للاعبين الخمسة في الفريق أن يلعبوا كهجوم ودفاع. فعندما تكون الكرة في حوزة فريق معين، يصبح لاعبوه مهاجمين؛ وعندما تكون الكرة مع منافسيهم، يصبحون مدافعين، ونظرًا لأن الاستحواذ على الكرة يمكن أن يتغير بسرعة، فينبغي على جميع اللاعبين أن يكونوا متيقظين، حتى يمكنهم الانتقال السريع بين الهجوم والدفاع.

    يتكون الفريق ـ عادة ـ من لاعبْي ارتكاز، ولاعبْيْ هجوم، ولاعب وسط. وبإمكان اللاعبين التحرك في أي مكان في الملعب، في أي وقت دون النظر إلى مراكزهم. كما يستطيع الفريق أن يغير المراكز في أي وقت، فيلعب مثلاً بثلاثة لاعبي ارتكاز ولاعبْي هجوم. ويصف الجزء التالي دور كل مركز من مراكز اللعب في الهجوم.

    من المألوف أن يكون لاعبا الارتكاز من أقصر اللاعبين قامة وأسرعهم حركة. وهما يلعبان ـ عادة ـ بعيدًا عن السلة أكثر من المهاجمين أو لاعبي الوسط. وينبغي أن يكون لاعبا الارتكاز جيدين في المحاورة بالكرة، وفي أداء التمريرات. فهما يقومان بتوجيه الهجوم، ويبدآن معظم التحركات. ويكون لدى بعض الفرق لاعب رأس ارتكاز، وهو الذي يقوم بالمسؤوليات الرئيسية لتبادل الكرة. أما لاعب الارتكاز الآخر فهو لاعب مصوِّب وغالبا مايكون من أفضل هدّافي الفريق.

    ويكون لاعبا الهجوم ـ غالبًا ـ أطول قامة من لاعبي الارتكاز وأقوى منهما. وهما يلعبان ـ عادة ـ في المنطقة الممتدة من الخط النهائي إلى منطقة الرميات الحرة. وينبغي أن يكونا ماهريْن في صد الكرات المرتدة، وقادرين على المناورة أثناء الرميات القريبة من السلة. أما لاعب الوسط فيكون ـ عادة ـ أطول لاعبي الفريق قامة، وأفضلهم في صد الكرات المرتدة. فلاعب الوسط الذي يجيد صد الكرات المرتدة، ويجيد كذلك تسجيل الأهداف بإمكانه الهيمنة على المباراة.


    المدرب. هو معلمُ فريق كرة السلة الذي ينظم أوقات التمرين، ويعد الفريق لكل مباراة، وهو الذي يختار مجموعة اللاعبين الذين سيخوضون المباراة. وبإمكان المدرب استبدال اللاعبين أثناء المباراة، ليستخدم اللاعبين الذين يتميزون بأدائهم الجيد في مواقف معينة. كما يقرر المدرب متى يحتاج الفريق وقتًا مستقطعًا عند توقف اللعب، ويحدد كذلك خطط اللعب.

    ويجب أن يقوم المدرب بتحليل ودراسة الفريق المنافس محددًا مواطن قوته ومواطن ضعفه. ويقوم مساعد المدرب غالبًا بعمل استكشاف (مراقبة) مباراة يشارك فيها فريق وشيك التنافس مع فريقه، ويقدم تقريرًا للمدرب عن أفضل الخطط التي يمكن أن يلعب بها الفريق


    طاقم إدارة المباراة. يتألف من حكم أول، وحكم أو حكمين، ومسجل أو مسجلين وميقاتي أو ميقاتيين.

    الحكم الأول هو المسؤول عن المباراة. ويبقى في الملعب كل من الحكم الأول وحكم آخر؛ لضمان سير المباراة حسب القوانين. وبإمكان كل حكم من حكمي المباراة أن يحتسب أي خطأ أو مخالفة لقوانين اللعبة يراها في أي مكان من الملعب. ويعمل أحدهما ـ عادة ـ بالقُرب من سلة الفريق المهاجم، ويعمل الآخر بالقرب من خط الوسط. ويتبادل الحكمان مركزيهما عندما ينتقل الفريقان إلى الطرف الآخر من الملعب. وإذا اشترك في إدارة المباراة حكم آخر إضافة لهذين الحكمين؛ فإنه يقف بالقُرب من الخط الجانبي. لمعاقبة لاعب، يطلق الحكم صفَّارته لإيقاف اللعب وساعة المباراة. ويشرح الحكم المخالفة أو الخطأ ـ عادة ـ بإشارة باليد أو الذراع، وتنفذ العقوبة. وبعدئذ تستأنف المباراة.

    يجلس المسجِّلان والميقاتيان على طاولة التسجيل خلف أحد الخطوط الجانبية. ويقوم أحد المسجِّلين بتشغيل اللوحة الإلكترونية لتسجيل الأهداف، ويتعهد المسجل الآخر بحفظ صحيفة التسجيل الرسمية مسجلاً فيها جميع الأهداف الميدانية، والرميات الحرة، والأخطاء، والأوقات المستقطعة. ويشغِّل أحد الميقاتيين ساعة المباراة الكهربائية. ويقوم الميقاتي الثاني بتشغيل ساعة الرمي إذا كانت القوانين تنص على أن يقوم كل فريقٍ بتصويب الكرة في غضون فترة زمنية محددة. هذا ويجب على اللاعبين الذين يدخلون المباراة أن يمروا أولا على المسجل المسؤول عن صحيفة التسجيل. وينبغي أن يوقف الميقاتي الساعة في كل مرة يطلق فيها أي من الحكمين الصفَّارة. ويشير أحد الحكام إلى الميقاتي ليستأنف تشغيل الساعة.


    وقت اللعب. يستغرق وقت المباراة 40 دقيقة، تقسم إلى شوطين مدة كل منهما 20 دقيقة، تتخللهما فترة راحة مدتها من 10 إلى 15 دقيقة. ولا تنتهي المباراة بالتعادل. فإذا كانت النتيجة متعادلة عند نهاية الأربعين دقيقة، تُلعب فترة خمس دقائق إضافية، إضافة إلى أي عدد من فترات الـخمس دقائق الإضافية اللازمة لكسر حالة التعادل.


    تسجيل الأهداف. يحرز الفريق نقاطًا بتسديد أهداف ميدانية ورميات حرة. ويساوي الهدف الميداني ـ عادة ـ نقطتين. ويمكن أن يقوم أي لاعب مهاجم بتسجيل هدف ميداني من أي مكان في الملعب أثناء تشغيل ساعة المباراة. وفي بعض قوانين لعبة كرة السلة تمنح الأهداف الميدانية طويلة المدى ثلاث نقاط.

    أما الرمية الحرة فتساوي نقطة واحدة، وتؤخذ كعقوبة بعد ارتكاب أخطاء معينة. ويحاول اللاعب تنفيذ الرمية الحرة من خلف خط الرمية الحرة وفي داخل دائرة الرمية الحرة. ويمنح اللاعب مدة خمس ثوان للتصويب على الهدف بعد أن يسلّمه الحكم الكرة.


    لعب المباراة. تبدأ المباراة ـ عادة ـ بقفزة الوسط. إذ يقف أربعة لاعبين من كل فريق خارج دائرة الوسط. أما اللاعبان الآخران، وهما لاعبا الوسط ـ عادة ـ فيقفان داخل دائرة الوسط. ويقذف الحكم بالكرة في الهواء فوق رأسي هذين اللاعبين اللذين يقفزان لأعلى، ويحاول كل منهما أن يدفع الكرة إلى زميل له من فريقه. ومن ثم تبدأ ساعة المباراة بالعمل عندما يلمس أحد اللاعبين الكرة.

    وعندما يستحوذ الفريق المهاجم على الكرة يتقدم بها إلى المنطقة الأمامية من الملعب. ويستطيع الفريق أن يقوم بالمحاورة بالكرة أو يمررها. فإذا سدد الفريق المهاجم أهدافًا، فإن الفريق المنافس يأخذ الكرة فورًا من خارج الحدود خلف خط النهاية، ويحاول نقل الكرة إلى السلة في نهاية الجهة الأخرى من الملعب. وبذلك يصبح هذا الفريق هو الفريق المهاجم، ويصبح الفريق الذي أحرز الهدف للتو هو الفريق المدافع. ويستمر اللعب على هذا النمط حتى تتوقف الساعة.

    وإذا أخطأ لاعب في التهديف فإن كلا الفريقين يحاول الاستحواذ على الكرة بالإمساك بالكرة المرتدة. وتتسبب كل من محاولات الأهداف الميدانية الخاطئة، ومحاولات الرمية الحرة الخاطئة في إيجاد الكرات المرتدة. وتُعدُّ هذه الكرات المرتدة جزءًا حيويًا في المباراة. لأن معظم لاعبي الفريق يفقدون نصف عدد تصويباتهم على الأقل. ولذا فبإمكان الفريق الماهر أن يتعامل مع الكرات المرتدة وأن يتحكم في الكرة أكثر، ويحصل على فرص أكثر لإحراز أهداف.


    خطط الهجوم الإستراتيجية. تحاول خطط الهجوم الإستراتيجية تحرير اللاعب، بحيث تتاح له الفرصة لكي يسجل الأهداف. وقد يتضمن ذلك قيام جميع اللاعبين الخمسة بعدد من التمريرات والتحركات المتواصلة. والمقصود من هذه الخطة تصويب رمية جيدة، أو دفع المدافع لارتكاب خطأ. وقد يحرر اللاعب المهاجم زميلاً له لكي يسدد رمية عن طريق قيامه بعرقلة قانونية للاعب المدافع بجسده، مما يجعل المدافع غير قادر على الدفاع ضد اللاعب الذي تكون الكرة في حوزته، فيستطيع هذا اللاعب عندئذ أن يقتنص رمية مفتوحة.

    الهجمة الخاطفة. صُممت هذه الهجمة للتصويب نحو الهدف بسرعة بعد أن يحصل الفريق المهاجم على الكرة. ويحاول الفريق المهاجم أن يمكِّن واحدًا من لاعبيه ـ على الأقل ـ ليسبق الفريق المدافع ويصوب رمية سهلة قبل أن يتمكن المدافعون من التحرك إلى الأماكن المناسبة.

    التباطؤ خطة هجومية إستراتيجية صُممت في المقام الأول لاستهلاك الوقت أكثر من إحراز النقاط. وتستخدم الفرق ـ عادة ـ خطة التباطؤ للمحافظة على تقدم قد تم تحقيقه في وقت متأخر من المباراة، ويتم هذا التباطؤ بالقيام بالتمرير والمحاورة بالكرة للإبقاء عليها بعيدًا عن متناول الفريق الآخر. ومع ذلك يجب أن يقوم الفريق المهاجم بالتصويب على الهدف خلال زمن محدد وإلا أُعطيت الكرة للفريق المدافع.

    الأخطاء. يعلن الحكام عن الأخطاء. وقد يقترف اللاعبون خطأَ شخصيًا أو خطأَ فنيًا.

    والنوع الأكثر شيوعًا من الأخطاء هو الخطأ الشخصي. وتحدث معظم الأخطاء الشخصية عندما يُمسك اللاعب أو يدفع أو يهجم على منافس، أو يضرب ذراع أو جسم منافس يكون في حالة تصويب على الهدف ويُسمح للاعب المُعتدَى عليه وهو في حالة تصويب على الهدف بتنفيذ رميات حرة، ويتوقف عددها على نوع الخطأ الذي ارتكب ضده. ويحتسب الخطأ الفني على أي لاعب أو مدرب يسلك سلوكًا غير رياضي تجاه أي حكم من حكام المباراة.


    خطط الدفاع الإستراتيجية. يوجد نوعان من خطط دفاع الفريق، دفاع المنطقة، ودفاع رجل لرجل. وفي دفاع المنطقة يُحدد لكل لاعب جزءٌ معينٌ من المنطقة الأمامية للملعب ليدافع عنه. وفي حالة دفاع رجل لرجل يتصدى كلُ لاعبٍ بالدفاع ضد لاعب مهاجم معين في جميع أجزاء الملعب.



    للأمانة العلمية " منسوخ "


    اتمنى أن تعم الفائدة لكم...
    ومعذرة على التقصير..


    سوف يتم نقله بعد إذنكم إلى قسم الرياضة


    موفق لكل خير ومقضية حوائجكم..

    دمتم بعين المولى الجليل
    التعديل الأخير تم بواسطة دمعة على السطور ; 05-19-2009 الساعة 02:19 AM
    عندما نذرتُ قلبي للحسين
    وبقيتُ على قيد الهوى
    هنالك حييتْ



    ياطبيب دمعة .!






  5. #5
    مشرفة سابقة تستحق التقدير الصورة الرمزية Malamh Cute
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الدولة
    K.S.A - Qatif
    المشاركات
    12,968
    شكراً
    0
    تم شكره 4 مرة في 4 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    6592

    رد: محتاج مساعده

    مرآحب ،،

    مآقصرت دموع ربي يعطيها الف عافيه =) ،،

    وإذآ تمبى شي ثآني لآيردك إلآ لسآنك =) //

    يعطيك الف عافيه ،،

    تحياتي

    " آمن يجيب المضطر إذا دعاه ويكشف السوء "

    النفس تبكي على الدنيا وقد علمت *** ان السعادة فيها ترك ما فيها
    لا دار للمرء بعد الموت يسكــــنها *** الا التي كان قبل الموت يبنيها
    اموالنا لذوي الميراث نجمعها *** ودورنـــا لخراب الدهر نبنيها

    أين الملوك التي كانت مسلطنة *** حتى سقاها بكأس الموت ساقيها


معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. محتاج لك
    بواسطة نور الولاية في المنتدى منتدى الشعر والخواطر المنقوله
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 02-24-2010, 12:52 AM
  2. محتاج لحنــانكـ
    بواسطة شموخ عزي في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 07-13-2008, 01:19 AM
  3. محتاج مساعده؟؟؟؟
    بواسطة حسيني للابد في المنتدى منتدى الجوال الحسيني
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 08-19-2007, 12:42 PM
  4. محتاج اليك
    بواسطة اريام الدلوعة في المنتدى منتدى الشعر والنثر
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 03-22-2007, 03:43 AM
  5. محتاج لك
    بواسطة اسير الخيال في المنتدى منتدى الشعر والنثر
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 02-09-2007, 02:33 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •