اتمنى من الجميع المشاركه والتفاعل مع هذا الموضوع لتعم الفائدة بيننا ..



الموضوع وما فيه انه كل واحد فينا يدخل و يكتب نصيحه لصحة الجسم عامة ً اي نصيحة تطري على بالك


سجلها هنا وبكذا يكون عندنا حصيلة من النصائح المتنوعة والمفيدة ...

ملاحظة: الرجاء التأكد من صحّة المعلومة قبل وضعها حتى لا يحصل أي لبس في المعلومات.




يالله انا ببدأ :



للتقليل من ضغط الدم المرتفع يشرب كوب في الصباح وآخر في المساء من



مغلي ورق الأفوكادو ...





::يالله عاد لا تبخلون علينا بالنصيحه ::




::خلونا نتعاون ونشوف حصيلة من النصائح المفيدة ::



.. بانتظارتفاعلكم

منقووووووول