نصيحة طبية ..من لديه نصيحة يتفضل ..متجدد

[أمل الظهور]

نصيحة 2

النصيحة هي: شرب الماء على الريق ..... والاكل بعده ب 3 أرباع الساعة وعدم تناول اي شيء قبل مرور ساعتين نهائيا وتكرار ذلك مع كل الوجبات