أوقات المطالعة /



ما سنقدمه هو بعض المعايير التي تساعدك في تحديد الأوقات المناسبة بحسب الظروف والأجواء المحيطة بك وليس تحديد وقت تتقيد به ...



المعيار الأول /


أن يكون الذهن وخاطر الشخص الذي يريد أن يطالع خاليا من أي تشويش فكري .
فمن غير المفيد أن تطالع مباشرة بعد الانتهاء من مناقشة ومباحثة علمية بعيدة عن الموضوع الذي تريد قراءته لان في مثل هذه الحالة يكون الذهن متعبا ومشوشا بكثير من الأفكار والمواضيع .



المعيار الثاني /

أن لا تكون متعبا من الناحية الجسدية بحيث تشعر انك بحاجة للنوم والاستلقاء على السرير .


الأوقات العامة /


(هي أوقات حُددت بناء على التجربة) :


1 : الساعات الأخيرة من النهار والتي تمتد في فصل الصيف من الثالثة إلى السابعة ، وفي الشتاء من الثانية إلى الخامسة .


2 :ساعات الليل التي تسبق السحر والتي تمتد تقريبا من بعد العشاء إلى منتصف الليل .