نصائح و خطوات صحيه للحاج

[أمل الظهور]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم

أخواني أخواتي :

مع أقتراب موسم الحج الله يطعم الجميع حجة مبرورة يااارب...

هناك نصائح وخطوات لابد أتخاذها ومعرفتها قبل وبعد الذهاب إلى هناك ..

وأختكم أمل الظهور لايفوتها ((هيك شيء أبدا ))

لذا أقدم لكم بعض النصائح

أن شاء الله الكل يحج ويدعو لنا بالخير :

تفضلوا :

أولا

تذكر هذه اللقاحات
هناك بعض الأمراض السارية التي قد يكثر انتشارها في الأماكن المزدحمة كالمشاعر المقدسة ، ولهذا ينبغي الوقاية منها بالتطعيمات الآتية:

أ_التطعيم ضد الحمى الشوكية:

فالحمى الشوكية أو التهاب السحايا من الأمراض الخطيرة التي تنتقل عن طريق الرذاذ

وتصيب أغشية المخ والنخاع الشوكي ، وتبدأ أعراضها بارتفاع في درجة الحرارة

وصداع شديد ، وألام في الرقبة ، واضطراب عام في الوعي ، وفي بعض الأحيان قيء .

وإذا لم يتم إسعاف المريض وعلاجه في المركز الصحي بأقصى سرعة

فإن مصيره قد يكون الوفاة ، ولذلك على كل حاج أن يتلقى المصل الواقي

منها إذا لم يكن قد تم تطعيمه ، أو إذا مضى على تطعيمه السابق سنتان

على أن يتم ذلك قبل سفره بمدة لا تقل عن 10 أيام

واللقاحات متوفرة في جميع المستشفيات والمراكز

والمستوصفات التابعة لوزارة الصحة .

ب_التطعيم بلقاح النيموكوكس والهيموفيلس:

حيث تكثر في الأماكن المزدحمة الالتهابات الرئوية ، لا سيما عند المرضى

الذين يعانون من الربو الشعبي والالتهابات الشعبية المزمنة

ولذلك ننصحهم بأخذ هذين اللقاحين قبل السفر بمدة لا تقل عن أسبوعين

ثانيا

أدوية لا تخلو منها حقيبة الحاج
هناك نوعان من الأدوية يجب أن تضمها حقيبة الحاج:

أولهما

الأدوية الخاصة ببعض الأمراض المزمنة

(...

مثلا أدوية ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب الأخرى ، السكري ، الربو

...)

وهذه لابد أن تتوافر لدى الحاج بكميات كافية ، وتؤخذ جميع تعليمات

تعاطيها من الطبيب المعالج قبل السفر إلى الحج .

أما النوع الثاني

فهو الأدوية العامة التي قد يحتاجها الحاج للتعامل مع بعض الأعراض البسيطة ، والتي يتم استخدامها حتى يصل إلى أحد المراكز الصحية ، وأهم هذه الأدوية:

أملاح الإرواء بالفم:
وتوجد على هيئة مساحيق أو أقراص فوارة يمكن وضعها في ماء معقم واستخدامها لتعويض فقدان السوائل أثناء نوبات الإسهال والإنهاك الحراري .

خافض للحرارة ومسكن للألم ، مثل "الباراسيتامول".

مضاد للسعال وطارد للبلغم ، على ألا يستخدم أكثر من يومين ، فإذا استمر السعال يجب التوجه إلى المركز الصحي.

أدوية للرشح والزكام والإنفلونزا.

مرهم للحروق الجلدية.

أدوية للحموضة والتهابات المعدة الخفيفة.

مسكنات للمغص ولآلام الجهاز الهضمي (قرص عند اللزوم).

شاش وقطن طبي ومطهر للجروح

يتبع